再忙也要好好吃饭 这些家常菜简单易做又美味

　　

　　每天匆匆忙忙的，很多时候都忙着错过了饭点。其实这样特别不好，再忙也要好好吃饭。今天就给大家推荐几道非常简单的家常菜，这些菜操作简单，耗时短，营养丰富，希望大家喜欢。

　　第一道：西红柿炒鸡蛋

　　西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是寻常家庭中一道最普通的菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。