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一，入伏当天可做保健拔罐贴三伏贴 注：拔罐疗法是打通经络淤阻，激发人的自愈能力，自然也对人体气血耗费也较多。，以下这道药膳平时每天早上也可以最好是早上吃，会让你一天都有精神。 食疗：将整只当归切成薄片10克，冷水下锅开后打入一个鸡蛋马上关火盖上盖子将鸡蛋焖熟即可。 二，当归头止血，当归身补血，当归尾活血。，女子如果经期不畅，淤血不尽则吃当归尾，经量过大则吃当过头。 三，如果要加强补血作用，还可以加红枣和花生同炖，能吃黄芪的人可取汁与当归同炖，鸡蛋效果更好，比例：当归10克黄芪50克。比例：5：1 （黄芪要三煎三煮）。
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