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手掌之上有神穴，手掌之上有奥妙。手是我们日夜相处的好伙伴，手能反应身体哪一部分出了状况，是身体健康的晴雨表。 那么，你知道捏一捏手指就可以轻松预防7大疾病吗？手指上的穴位众多，每一根手指对应的器官也是不同的。生活中，我们经常捏一捏这些“穴位”，可以起到防治疾病的作用。跟随小编一起来看一下！ 1.左手无名指第三个指节捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。经常捏一捏这个部位，可以有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。 如果高血压患者感觉到头晕，说明其血压有可能在升高，此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。 2.左手拇指的第二个关节捏一捏左手拇指的第二个关节部位，可以有效预防糖尿病。 捏一捏左手拇指的第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。 当然，预防糖尿病不可能只是捏手指就能搞定的，我们在日常饮食中也要多加注意，不可进食过多的糖类，后果轻则肥胖，重则重病缠身。 3.左手小指第三个关节内侧按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。 4.小指的第三个关节外侧捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。 小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老年人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼花现象，年轻人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼部疲劳，而儿童经常按捏可以有效预防眼睛近视。 5.右手拇指的第二个关节经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。 经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。一个小小的动作就可以减少女性极大的痛苦，这笔健康买卖，小编认为是非常划算的。 6.无名指的第三个指节无名指的第三个指节对应着身体的气管部位，经常按捏可以有效预防支气管疾病。 现在空气污染越来越严重，支气管疾病的病发率也随之升高。所以，对于支气管的保护不得不得到人们的高度重视。 另外，抽烟对身体的伤害是极大的，但是很多人仍然抵挡不了烟的诱惑。那么吸烟人群，日常中要多按揉一下无名指的根部，保护支气管以及肺部的健康。 7.食指根部外侧捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。但是此处所说的按压并不是睡觉之前按压就会立刻见效，而是在日常生活中，经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。 治疗失眠现象还可以通过调整睡眠环境，一个舒适的睡眠环境也可以刺激大脑分泌睡眠激素。 结语：看完上述的文章，大家对手指的秘密了解了吗?工作生活的空闲时间，经常捏捏手指头，可以预防和治疗以上7大疾病。其实预防疾病没有大家想象的那么繁琐，只需日常中多注意一些小动作、小细节，健康便可能如影随形。 灸大夫艾灸仪，在家就可轻松灸疗 ▼ 操作视频 ▼ |
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