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贵阳体育中考现场实况大公开!“剧透”高分“密码”!!

 禅心已作沾泥絮 2016-04-19


今天3月29日,贵阳体育中考第二天!小编也受邀探班奥体中心的体育中考现场。对于各位家长关心的受天气影响考试如何安排、今年与往年相比有什么大的不同、孩子进入考场之后要做些什么等等问题,小编也采访了考务人员。赶紧跟随小编的脚步来感受下“现场实况”吧。



考生入场


来到奥体中心,你首先会看到一个“考生由此去”的大牌牌,然后跟随指示牌走进去,你就可以到达体育中考第一站——候考等待区。考生可以在这里调整一下考试的心情,等待负责你们小组10人的引导员。



候考的时候小憩一会,保留体力


考生检录


IC卡___跟随负责小组的引导员姐姐,来到的考生检录处。在这时候,他们会发放一张录有你个人信息的IC卡,这张卡将用来记录你每个项目的测试成绩,所以一定要好好保管!!!

 

号码背心___今年考试最大的不同之处来啦!!不再穿戴号码布,而是直接穿着随同IC卡一起发放的“号码背心”,非常柔软贴身,为了避免考生在跳绳、跳远的时候被号码布缠到身体、遮挡视线,影响考试成绩。此外,建议考生们将数字大的一面穿在正面,可以方便裁判员看清你的号码,这可是体育中考老师提出的秘诀哟~~






必考项目——立定跳远


完成检录工作后,引导员将会把考生带到第一个测试项目——立定跳远。考场旁设有等待区域,在此裁判员大大会告诉大家这项测试的规则与注意事项。

 

测试使用的设备是高科技的红外线感应设施,所以不用担心你的成绩会有啥误差。小编友情提示,这个项目考生有3次机会,但是踩线的话会用掉一次机会,所以一定要注意起点线的位置!!




二选一项目——台阶测试


台阶测试,作为二选一项目,看似简单,但节奏感比较差的考生可能就有点吃力了,所以在测试的时候一定要尽力跟上音乐的节拍。如果能够在考前再培养一下节奏感,考试时就更加事半功倍啦!!




二选一项目——800米、1000米


这个项目采取考生右手臂佩戴电子表、两考官手持计时器同步计时方式计算成绩。

 


考务人员在考试前会发放佩戴电子表,电子表须紧贴考生手臂,不得有衣物遮盖因此,考生最好穿短袖T恤参加考试,如果穿长袖,须将衣袖挽至手肘上方并确保不脱落如因衣物原因影响电子表测试成绩,则以手持计时器时间为准。

 

另外,受环境影响较大,考前考生需要保持良好心态,训练强度不要过大,避免摔伤、擦伤等,简单的热身训练即可。考前两小时,考生不宜摄入牛奶、鸡蛋等不易消化食物。




五选一项目1——跳绳


跳绳的考区在二楼。小伙伴们随着引导员到考场的时候,首先会看到试绳区,在这里小伙伴们要再次确认鞋带、选择手感好的跳绳并且调节绳子的长度,有不适合的地方一定要及时调整,时间是非常充足滴~~




扎马尾的考生建议在这里,把头发“捆成一坨”,以免长长的头发与绳子搅在一起,影响自己的发挥!!进入考试内场,裁判员会再次帮你确认绳子,正式点名前还是可以再次试试手感。




电子计数跳绳 两名裁判员口数 摄像头实时记录,三种记录设施保障考生成绩的准确性。小伙伴们只需调整好心态,以平常心应考就一定能考好的!!

 

五选一项目2——排球


排球考区依然是选考的热门项目,不过想要拿高分你也不是那么容易哦~~


考生合格垫球,要达到两个要求,一个是高度(女生2米、男生2.24米),要超过裁判头顶那根红色的横杆,另一个则是考生不能踩或者超出红色方框,高度不够或者踩、出黄线均不得分。每位考生可以有两次测试的机会,取最好成绩。




五选一项目3——沙坑跳远


沙坑跳前,有一段超级长的助跑跑道。考生们可以根据跑道旁边的皮尺上标注的距离,来自由选择起跑的位置,并且正式跳之前还可以有1~2次的尝试机会(具体试跳几次,由考生自己决定),看看自己的状态再做决定就好~~




作为第三大类的选考项目的足球和篮球,由于报考人数较少,当天并未看到有人考试,所以请原谅小编暂时不能为您呈现。


考完现场查看成绩


体育考试完成之后,考生将IC卡归还老师处的时候,就能在这个小屏幕上看到自己选择的三个测试项目的单项成绩与总成绩(此时看到分数的满分是40分哦,不要忘了还有10分是学校过程管理评价)。既然已经考完就好好放松一下,吃点好吃的补充一下体力吧~~





天气对跑步的影响




就这两天的天气情况来看,除了今天略微有点毛毛细雨之外,后续几天的天气状况还算不错。小编就帮粉们关注的“下雨天跑步项目是否会推迟”的问题,咨询了一下考务老师。

 

他说,跑步项目主要是800米与1000米,如果遇到“打雷”(金阳地区属雷电多发地段)、“下冰雹”、“暴雨”时会顺延考试时间外,其他情况如天空中飘着毛毛细雨,不影响设备与赛道的正常使用与孩子的发挥时将会如期进行。


停车问题:南、北停车场均可免费停车


市教育局为了这次体育考试想要陪考的家长,专门协调了奥体中心周围的南、北停车场,提供给家长们免费停车,并且在考场周围有交警进行协调和引导。

 

从今天的情况看,好多家长都不了解这个消息,就把车车停在道路的两边,结果从交警大大那里领到了好多张小罚单。小编在此劝解大家伙,再有钱钱也不能任性呀!!

 

最后,也要感谢现场近200名考务老师和工作人员。为了体育中考,他们每天八点不到就要开始布置考场、调试设备,还要在奥体中心连续吃上一个月的盒饭呢~~~


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