发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
皮肤粗糙长粉刺:缺脂肪酸、维生素AD,可多吃核桃、杏仁等坚果;
流鼻血:可能缺维生素K,可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜;
嘴唇开裂:可能缺铁、锌和B族维生素,多吃禽类、鱼类、鸡蛋、番茄、花生等。
……
更多维生素常识,看下图了解详情,转发提醒身边人!
我们已经开通留言功能欢迎大家在最底部留言
来自: 新浪跃春江 > 《中西医学及健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素
身体的不同信号,告诉你缺啥营养素。别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素】①皮肤粗糙:缺脂肪酸、维生素AD;②身体刺痛:缺B族维生素;③嘴唇开裂:缺铁、锌和B族维生素;④肌肉抽筋:缺钾、钙...
别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素!
身体的不同信号,告诉你缺啥营养素!别乱补!①皮肤粗糙:缺脂肪酸、维生素AD;②身体刺痛:缺B族维生素;③嘴唇开裂:缺铁、锌和B族维生素;④肌肉抽筋:缺钾、钙、镁;⑤流鼻血:需补充维生素K;⑥长...
不同身体信号,告诉你缺啥营养素,缺啥补啥!
不同身体信号,告诉你缺啥营养素,缺啥补啥!注意:【维生素不能随便补,小心中毒!】专家建议,只要保证每天能做到大约喝半斤牛奶,吃一个鸡蛋、二两肉类、三两豆类,便能满足每天维生素A、D、E的需求...
别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素(图)
身体的不同信号,告诉你缺啥营养素(图)别乱补!②身体刺痛:缺B族维生素;③嘴唇开裂:缺铁、锌和B族维生素;④肌肉抽筋:缺钾、钙、镁;⑤流鼻血:需补充维生素K;⑥长皮疹,掉头发:缺维生素B7;⑦手...
聪明吃货|别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素
身体的不同信号,告诉你缺啥营养素。聪明吃货|别乱补!小编语。①皮肤粗糙:缺脂肪酸、维生素AD;②身体刺痛:缺B族维生素;③嘴唇开裂...
别乱补了!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素?
身体的不同信号,告诉你缺啥营养素?别乱补了!点击标题下↑就爱养生网↑关注健康学养生。点击右上 分享到朋友圈 传播健康从我开始。①皮...
【健康】别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素!
身体的不同信号,告诉你缺啥营养素!【健康】别乱补!来源:人民日报微博。①皮肤粗糙:缺脂肪酸、维生素AD;②身体刺痛:缺B族维生素;③嘴唇开裂:缺铁、锌和B族维生素;④肌肉抽筋:缺钾、钙、镁;⑤...
【健康】别乱补!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素
身体的不同信号,告诉你缺啥营养素。①皮肤粗糙:缺脂肪酸、维生素AD;②身体刺痛:缺B族维生素;③嘴唇开裂:缺铁、锌和B族维生素;⑤流鼻血:需补充维生素K;婊姐婊妹那些事推荐语: 婊姐婊妹,情趣...
别乱补!不同信号,告诉你缺啥营养素
不同信号,告诉你缺啥营养素。别乱补!①皮肤粗糙:缺脂肪酸、维生素AD;②身体刺痛:缺B族维生素;③嘴唇开裂:缺铁、锌和B族维生素;④肌肉抽筋:缺钾、钙、镁;⑤流鼻血:需补充维生素K;⑥长皮疹,...
微信扫码,在手机上查看选中内容