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文：Joy Liu|壹心理专栏作者 今天早上爬起床，就发现一位好朋友发来一大段文字，感激我在跟他聊天时无意间提到的一件事情让他的咨询有了一个小小的突破（他也是咨询师）。 故事是这样的，在一次聊天里，我无意间跟他提到我会跟自己的来访者表达我对他们的看法和感受，以及我是如何看待我们的关系的。这样的做法其实还是挺“新潮”的，毕竟我们对于这个人以及彼此关系的感受不一定都是正面的，而把自己负面的感受表达给来访者，比如“其实最开始见到你的时候，我不太喜欢你，我的感受是你说话太罗嗦，而且没有条理”，我们也不知道接下里会发生什么。 但是这样的公开化自己的想法和感受的过程，往往会拉近两个人之间的距离，因为我们的感受也许对方早就有所察觉。我们也许并没有在言语上有任何表达，但是我们的眼神，肢体语言和所有其他非语言性的东西，早就说明了我们对对方的态度。当两个人开始一起反思对彼此的感受和关系时，就是他们开始更深入的了解彼此的时候。 |
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