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在你们眼中最佳勤奋标兵的我，其实，内心是个懒到无药可救的极品赖货。终日哈气连天，常年睡眠不足，大学里的政治、法律、心理学课本上每一页都有我的口水；懒到冬天嫌起床穿衣服麻烦睡觉不肯脱衣服，一直到小学毕业都是爷爷每天早晚像拽死猪一样把我拽起来穿脱；懒到坐公车半路车头着火了，乘客们都跳车跑了，只有我抬了抬眼皮还抱着书包睡大觉，并且我还就坐在司机后脑勺的座位； 我自小又懒又馋，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。春游去博物馆，别的小朋友都听导游讲只是知识，我到处找板凳坐，哪怕只有2分钟，只要视线内有有凸出的平面我都毫不犹豫的坐下去再说。 生平最爱把一大筒甜食、炸鸡翅、可乐放在肚皮上，瘫在床上一边看电视一边吃，吃完不刷牙不洗脸就睡过去。是的，我超级懒，我最讨厌刷牙，我最爱吃得肚子滚圆就睡觉，有一种充满了罪恶感的甜蜜满足。 读书时，我给宿舍定了一首舍歌：小猪吃得饱饱，闭上眼睛睡觉，呼噜呼噜呼噜呼噜。。。 大家都忙着实习、找工作，我还在继续吃喝谈恋爱轧马路。我的人生最大满足莫过于所有的一切都在床上发生，我就爱赖床，翘课睡觉，一睡能谁一整天不吃不喝。 这就是真实的我，一个十足的迷糊蛋，一点都跟勤奋靠不了边，不折不扣的屌丝乐。只要能让我不上课，不出门，躺在宿舍上铺晒得到太阳的床上看书吃话梅，就再也没有更快乐的事了。 10年后，现在的我，你们都看到了。一个在用生命在工作的老女孩。每一天都在奔跑，从未停下。 马上就要登机了，我答应你们在一周之内分享“我与懒癌的十年斗争史” 此刻，用最后3分钟，和你们分享一篇全球顶级超模Naomi Campbell的日记，讲述这位每天2点睡觉，5、6点自然醒的超级黑珍珠是如何高效管理她的24小事，用素食+无晚餐的轻食主义打造了她轻盈矫健的不老黄金好身材。 世界上只有两种人，一种是超模，另一种是非超模。 她们拥有宝石般闪闪发光的身材，白得透明贴在镜子上都找不到毛孔的皮肤，她们红丝绒蛋糕似的绵软嘴唇，海蓝宝石般的眼睛，她们有50条看起来大同小异的紧身牛仔裤穿出春夏秋冬百种截然不同的大牌又别致的美的惊人的闲适......
别羡慕她们，她们所付出的一切勤勉，都值得此刻的所得。 以下就是《传奇超模Naomi Campbell的一天》：5:00 A.M. 当我在纽约录制我的节目《The Face（T台新面孔）》时，我每天都五六点起床。不录节目的时候大概九点。我一点也不喜欢闹钟，还有任何突如其来的巨响，听到就吓得跳起来。所以我都是自然醒。即使设了闹钟我也会赶在它响起之前醒过来。我早上起来的第一件事就是喝一杯加了柠檬和益生菌的温水。因为不喜欢咖啡的气味所以我从来不喝。茶我还是很喜欢的，需要的时候我会喝一杯绿茶，或者是花草茶。喝完我就从床上爬起来，洗个澡，然后再喝一组饮料——一杯增强免疫力的和一杯加了芦荟的。接下来我会做做瑜伽或普拉提，做完喝一大杯蔬菜汁。洗澡的时候我只用婴儿用的香皂，一般的沐浴露对我来说都加了太多化学香味。保养方面我也只在涂身体深层紧致霜，眼霜，和脸部精华，我觉得所有的化妆品和浓重的面霜只会把毛孔都堵住了没法呼吸。我出门换衣服通常都十分迅速，去电视台的话一条AG或者Acne的牛仔裤，Ala?a的芭蕾平底鞋，再加一件好看的小上衣就足矣。我最爱的牌子有AzzedineAla?a，Alexander McQueen，Dolce&Gabbana，Givenchy，Louis Vuitton，Roberto Cavalli，Versace，Marc Jacobs，和Zac Posen。工作的时候我整天都穿得漂漂亮亮的还得瞪着高跟鞋，所以平时我就尽我所能穿得轻便简单了。我买衣服从来不挑牌子的，10块美金的衣服只要我喜欢我也会买，穿衣服还是怎么舒服怎么穿。我平时也不太戴首饰，就一个小十字架项链，一条Lorraine Schwartz手链和一枚黄宝石戒指。7：00 A.M. 我平时会坐我的SUV或者Maserati到工作室上班，处理一下欧洲的业务。有的时候在车里我会翻翻杂志，但我其实更爱看书，比如最近我就在读Don Miguel Ruiz的《Four Agreements》和Alejandro Junger写的关于排毒的书《Clean》。看了《Clean》简直让我受益匪浅，吃喝对于一个人的健康状况来说太重要了。不知不觉我就到了工作室，化妆做发型的时候我就继续做点回邮件接电话之类的杂事，以免它们在我录节目要关手机的时候来烦我。我有两部手机，一个iPhone一个Blackberry。我还有两只狗，一只叫Milo的马尔济斯和一只叫Winston的斗牛犬，但我从来不带它们来上班，到处都是人和电线，我也怕它们吃地上的脏东西。上班的时候我只带着我的小毛毯，果仁，枣，水果干，矿泉水，茶包，和午餐。我刚变成了一名素食主义者，所以每天找饭吃变得很麻烦，我所幸就从家里带吃的了。我上了一节养生课以后就决定不吃猪肉，鸡肉，或者一切不健康的饮食了。虽然不知道能坚持多久，但我最近感觉身体变得特别轻松，“清肠”这件事就是只要你开始了就会想一直坚持下去。我一个礼拜会做两三次果汁清肠呢。到了工作室以后我第一件事都是去看看我的参赛者们还有我的团队，看看她们在新环境里适应的如何，有没有休息好等等。然后再进我的房间换衣服，虽然节目制作组给我们三个小时梳化时间，但其实我们根本用不了那么久，一个半小时就全搞定了。 9：15 A.M. 我们摄制组会开个会讨论一下当天的安排和日程，还有一些节目的挑战环节要怎么设置才能最吸引观众。拍摄现场总会有律师Stand By的，是真人秀拍摄的规矩吧，我懂，作为电视新人的我还得慢慢学习。12：00 P.M. 我的午餐通常是沙拉之类的蔬菜或者Seitan，就是一种吃着像肉却不是肉的东西。有的时候我中午只喝点Juice Crafters或者Organic Avenue的蔬果汁，再来点黄春菊花茶和薄荷茶。6：00 P.M. 昨天我终于有空去Helmut Lang和Louis Vuitton逛了个街，虽然已经过了它们打烊时间10分钟了店员们还是很贴心的接待了我。我就不告诉你们我买了什么啦，这不是我的风格。没工作的时候我通常回去跳跳Zumba（一种有氧健身操）。7：30 P.M. 我一般不大喜欢晚上8点以后吃东西，所以我都尽量中午饱餐一顿然后就跳过晚餐。不过如果我跟朋友出去吃晚饭的话还是会吃一点的。我从来不喝酒，但是偶尔会忍不住吃点甜点。有一天我吃了个棉花糖，但是因为身体好久没摄取过这么多糖分了当晚就失眠了。甜食是毒品这句话可真不假。晚上出去玩的话我喜欢去个开幕式或者去看个电影，尤其是在纽约的时候，特别想去看看那些能角逐奥斯卡的好电影。《白宫管家》我就一直想看没看成。我还很爱去看演唱会，我看的上一个演唱会是芭芭拉·史翠珊在伦敦的演出，我还很幸运的坐在了David Frost旁边。2：00 A.M. 有的时候我们节目要录到凌晨2点才结束，特别是有挑战环节的时候，工作量就变得特别大。尤其是节目刚开始参赛选手还很多，录制时间就需要非常长，越到后面就会越好了。我简直太爱做这个节目和帮助想要成为模特的年轻女孩们了，指导她们用她们自己的方式变成更成功，更优雅的女人。录完回家我就赶紧把妆卸掉，洗个澡，上床睡觉。以前我还有时间看看电脑，追追我喜欢的节目，但最近实在是忙的没时间。当我比较闲的时候我爱看真人秀《Real Housewives》和美剧《丑闻》，现在电视上好看的节目还挺多。为了放松我每周还会做两三次按摩，因为整天穿着高跟鞋跑来跑去整个人都快散架了。2：30 A.M. 每天晚上我都要祈祷再睡觉，我入睡超快——躺下，五分钟后，我就睡得不省人事了。 最后借用Miranda Kerr的一句话送给你们：“所有事情的发生都有最妥帖的原因，所有的艰难终究会得圆满。正因为我们接纳彼此的不同，这个世界才变得如此迷人。” 在飞机关机舱前，敲完最后一个字。圆满 乖，好好做功课。 人生那么长，梦想那么大，你怎么可能没有功课要做？ 纸短情长 于小戈 留言答录机： 1、飞机延误了1个半小时，最后我是坐在手推车上，行李传送带旁把微信发完的 2、明天恒隆的活动是下午 3、拯救终极懒癌三十六计我争取一周内发 4、明天做活动不推送啦 晚安 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 今天灰姑娘又没有赶上12点的马车，明天，哦，确切地说今天早上又要早起。谁让灰姑娘每天做完功课下班才能赶过来呢？晚安 |
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来自： chensiyyu > 《咕咕的随笔鸡汤巴拉巴拉》
