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如何判断一个人是否自信，可以从生活里几个方面来判断： 面部表情：平静，明朗 说话声音：洪亮，吐字清晰有底气 走路姿势：案首挺胸，有精神 事业：心态把握得很好。跌入低谷不认为自己无能，东山再起也不自大 待人：有包容心和亲和力 总结起来，主要有两个大的特征↓↓ 【做自己】自信的人会做自己想做的事情，不接受别人的安排。例如吃什么、看什么电影、选什么对象、做哪一行业等等。自卑的人则无法做自己，很多事情都是听别人的或者为他安排的，做着自己不想做的事，说着自己不想说的话。 【不伤害别人】跟自信的人待在一起，会很轻松快乐，甚至可以感受到一股来自他们身上的力量。自卑的人要么伤害自己，要么伤害别人。他会自己变得很懦弱很胆怯，不敢与人交流，觉得自己不够好。跟别人相处时，有内在的恐惧，伤害别人，其实就是想把自己处在更强的位置，来掩盖内心的胆怯。 如何增加一个人的自信？cici小编来支招? part1 （认可自我）：你首先要认同自己的长相。很多人的不自信其实都来源于对自己五官的不认可。告诉自己，没有大眼睛也没关系，小眼睛只要有神看起来也很好看！
part2（付诸行动）：光说不做没有用，从现在开始，你就要行动起来。怎么做？照下面的来做。 ①走路把腰挺直，昂首挺胸，不要再驼着背。 ②与人说话的时候，眼睛停留对方的嘴巴、鼻子、眼睛这三个区域。不要再像以前那样眼睛看着别的地方或者目光游离不定。
③做自己擅长的事。 你把自己擅长的事情做好了，就多一份自信。每个人都有自己擅长的事情，无关智商。例如，烹饪、画画、打游戏、报表做得好等等，或许刘强东都没你打LOL打得好呢。（开玩笑哈）
④停止抱怨。你是不是也曾经有过类似的想法：'我老是做不好....''我为什么要读这个专业....''早知道，当初我就....'好吧，从今天开始，停止这种抱怨。它只会带给你懊恼和一些负面的情绪。对自己做得不好的地方，坦然接受。
⑤坚持实践上面的方法一两个星期。
⑥你受到了来自别人的肯定和赞扬了吗？有的话，恭喜你，已经成功迈出了第一步。你暗示自己，原来我也是可以的，我也不差！我已经在正确的方向上了。自己每天一点一点进步，激励自己。
⑦继续坚持下去。你会发现你受到的赞扬越来越多，可能也有人开始和你说你的精神面貌不错，有精气神了。你也开始觉得，原来克服自卑，增加自信也不是一件很难的事情，然后去尝试之前自己不敢做的事和不敢说的话吧。 当你要尝试做一件自己未曾做过的事情时，多往积极的方面去想，予以自己鼓励和信心。例如：
“我可能做得不够完美，但失败了也没关系，我能从中学到东西，总结经验，自信一点，加油！”
“说错了又怎么样，没有人会把这些话记一辈子吧，说不定第二天他就忘记我说过什么了” “我长得不好看，身高也不高，但我内心认可我自己，这就够了，我不可能什么都做不好吧？！” 写给亲爱的卡耐基粉们，曾经自卑过的你、我、他。你一定要相信，没有人会自卑一辈子。 bycici 让我们一起让评论“嗨”起来吧~ 也欢迎卡耐基粉们踊跃调戏小编~ 卡耐基的魅力·演讲与口才 联系 我们 如果您想提高自己的口才能力、个人形象、心理素质、领导力、销售能力、演讲口才，请立即联系我们获得免费专业的咨询！ 电 话：4008-759-158 |
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