最近几年,孩子早熟的新闻层出不穷,饮食不当是一大原因。下面这些“催熟”孩子的食物千万别再给孩子吃! 1.大补类食品 大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟“孩子。 2.禽肉 专家指出:“单从营养角度上来看,蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高,浓缩的污染风险也就越大,越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。” 3.油炸类食品 现在很多家长都会带孩子去吃炸鸡、炸薯条和炸薯片,殊不知这类食物过高的热量,会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发孩子内分泌紊乱,容易催熟孩子。 4.鱼子蟹黄 鱼子蟹黄,其美味的诱惑很容易吸引孩子,让孩子吃了还想吃,但它们存在使孩子发育变快的危险,家长要控制孩子的摄取量。 5.蜂王浆 首先蜂王浆就容易使孩子上火,伤身,其次它含有激素容易导致性早熟外,同样不能让孩子多吃。 6.燕窝 燕窝里含丰富的燕窝酸,家长很喜欢给吃,让孩子更聪明,但一定要适量。否则,为了要孩子更聪明拼命让孩子吃,会造成激素水平上升。 7.榴莲
榴莲是大补水果,含有的热量及糖分都较高,熟透的还可能包含酒精的成分,孩子吃了营养过剩会导致发育异常。 |
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