骨碎补（申姜）——诸多补肾壮腰的中药里，我发现骨碎补的效果很明显

骨碎补（申姜），腰为肾之府，久病必有肾虚，在诸多补肾壮腰的中药里，我发现骨碎补的效果很明显，其次为狗脊及杜仲，续断，牛膝等，此为个人见解，不一定对，但在用药时好像每次都能明显的感觉出来它的功效。