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女性这五个部位出汗异常有危险

 lin1028 2016-04-21

  

  都说女人是水做的,但并非所有的“水”女人都很健康。人体在剧烈运动过过或天气炎热的时候都会出汗,这种现象都是非常下常的,但是如果出汗异常那就不是一件好事。比如颈部出汗,那就说明与内分泌失调有关,这时应引起重视,适时的进行调整。那么,女人哪些部位出汗有危险呢?

  1、颈部出汗——内分泌失调

  你有发现过你的颈部经常出汗吗?相信很多人都没有,这是因为颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

  建议:最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。

  2、额头出汗,肝阳上亢

  在剧烈运动过后,会出很多的汗,这时汗液会有时会聚积在额头部位。但这都是正常的,如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

  建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

  3、鼻子出汗——肺气不足

  如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

  建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

  4、手心、脚心出汗——血虚

  若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

  建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。

  5、胸口出汗——脾胃失和

  如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

  建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

  每个部位都会显露不同的健康状况,当这五个部位出水时,一定要引起重视,多关注自己的健康,为健康多点维护。

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