天气越来越暖,眼下正是春意融融的时候,很多人尤其是上班族都已经明显的感觉到了春困的烦恼,所以每天工作的时候就会一直喝茶来提神,其实,春天喝茶是很养生的,但是喝茶也是非常有讲究的。 取干燥的菊花花蕾五颗,再加上十克切成碎断的人参,用热水加盖冲泡十五分钟左右即可。 人参当中含有多种维生素,对人的神经系统有很好的调节作用,可以有效的驱除疲劳。 白茶其实也是很适合春天饮用的,春天气温逐渐升高,很多人都会觉得皮肤干嗓子也干,并且很容易患上咳嗽的毛病,这些都是因为春燥引起的。 白茶就可以很好的解决这个问题,并且对呼吸道有很好的保护作用。 春天喝茶,可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力,并且能刺激胃液的分泌,帮助消化,还能保养肌肤,分解中性脂肪,消除疲劳,促进身体的新陈代谢,保护视力,所以说春天喝茶是再好不过的了。
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