那是2004年的秋天。那时的你，青春年少，有大把的时光可以挥霍。
毕业后，你回到了老家——绵竹市汉旺镇。在2008年之前，这是个景色秀丽的大城镇，距离汶川地震震中直线距离约30公里。
与所有情窦初开的少女一样，你渴望爱情，期待白马王子的出现。2006年冬天，半夜两点，一个追求你许久的男人，站在楼下等了你几个小时，只为让你吃上一口热气腾腾的包子。你感动得一塌糊涂，连婚礼都没办，也没有来得及穿上所有女孩子梦寐以求的洁白婚纱，就嫁给了他。
当然，现在我只能称呼他为“前夫”。
一年后，你们的小宝宝——虫虫诞生了。
家庭富足，工作稳定。所谓幸福生活，大致如此吧。
然而，灾难突如其来。2008年5月12日的那个下午，一阵剧烈的晃动之后，你和女儿、婆婆抱在一起，落入黑暗中。婆婆就在身边不远处，“说话，不要睡！”你反复对婆婆说。可是，婆婆的话越来越少，她还是睡着了……
你探出手，四处都是粗糙和坚硬。突然，你的指尖在身下的空隙里触到一片柔软，那是女儿滚圆的小胳膊。你摸着那一片冰凉的柔软，闭上双眼，头脑一阵昏暗。回过神来，你开始唱歌，唱《铃儿响叮当》，唱《种太阳》……把记忆中那些虫虫一听到就会嘻嘻哈哈笑个不停的儿歌都唱给她听。一遍又一遍。你使劲摇她，她还不会说话，可她为什么不哭？
你听到爸爸在外面撕心裂肺地呼喊，听见救援队施救的嘈杂声。但一天过去了，你仍然躺在黑暗里。家毁了，女儿没了，你害怕、无助、不解、绝望，不肯再回答家人的呼喊。
庆幸的是，26个小时后，你被救了出来。在送到医院的第一时间，你亲手签下了截肢手术的同意书，无论残缺还是完美，活着比什么都要紧。
截肢住院期间，一个志愿者组织听说你是舞蹈老师，专门为你编排了一支振奋人心的舞蹈——《鼓舞》。你用膝盖跪在床上，用力练习舞蹈动作。医生担心不利于伤口愈合，怕你疼。可你说：“腿没有了，痛一下不好吗？”
只有在夜深人静时，柔弱才会爬上眼眶。你又痛又累，真想骄纵自己一把，不想疼倒在重新开始搭建人生的途中，可是一想起辛劳的父母，你的拳头就攥了起来，你对自己说：“不能再拖累爸妈了。”
《鼓舞》让你一舞成名，媒体纷纷采访。你又装上假肢，像一名舞蹈的初学者，踉踉跄跄地从医院里走出来。你用假肢先学会了舞蹈，然后才是走路。
2009年的除夕，一纸离婚协议书摆在你面前，你又一次提笔签下自己的名字，并不比签手术协议书轻松。当年的海誓山盟，终于走向了分离。
……
——节选自序言
珍惜疼痛带来的敏锐
疼痛其实是一直伴随着我的一个体验。我起先非常怕痛，换药的时候很害怕，练假肢的时候也很害怕。
直到有一天，我看到一部电影，里面有个片段给我的印象很深。电影的名字我已经忘了。当时余文乐扮演的拳击手受了伤，手上打满了石膏，他想去打拳却惧怕疼痛。他的师父说，疼痛只是一种感觉，我们把某一种感觉命名为“痛”，觉得它是糟糕的、不好的。但它也不过只是一种感觉而已。感觉其实是没有好坏的，就好像香和臭，你可以说榴梿是臭的，也可以觉得它是香的。你可以以自己的需要去定义它。痛也是如此。如果你需要，你可以喜欢上痛的感觉。
看完这段故事，我就想到了我自己，练《鼓舞》的时候，练假肢的时候，我都会面临这种状况。其实痛不是不能忍受的，如果我觉得我无法忍受，就真的忍受不住了。但反过来，如果我认为它可以忍受，那它就是可以忍受的。实际上所有的感觉，都是可以忍受的，就看我愿不愿意忍受它、接受它。就好像在废墟里的时候，我把右手的食指都咬出血了，那也应该是很痛的事，但我当时没有感觉。
我忽然发现，痛这种感觉也是会骗人的。如果你被它所欺骗了，你就会把疼痛的感觉无限放大，大到无力承受。但如果你骗过了它，你就可以转移痛苦、调节痛苦。就好像当初换药的时候，如果正好有事情转移了我的注意力，我就会觉得换药的时间过得飞快，似乎也没有那么疼了，但如果我正好全神贯注地关注着这一点痛的时候，我就会觉得格外地难以忍受。
所以，痛其实就是一种感觉，是可以掌控的。你可以自己调节那个度。比如平时你感受到的痛有十度，你可以把它放大到一百度，也可以把它调小到两三度。一切都取决于你自己。
……
——节选自第七章
《廖智：感谢生命的美意》
作者： 廖智
出版社： 湖南文艺出版社
出版时间：2013-9-1
作者简介：
廖智，出生于四川省绵竹市汉旺镇，曾是一位普普通通的舞蹈老师。
汶川地震中，她被活埋26个小时，失去女儿，失去双腿，失去婚姻。
截肢两个月，她强忍疼痛，学会跪立，为家乡灾民筹款义演《鼓舞》；
雅安地震，她奔赴一线当志愿者，余震中坚持救援，被誉为“最美志愿者”；
参加《舞出我人生》，她挑战身体极限，为梦想而舞，赢得亚军……
那些曾经试图击垮她的，反而成为生命中至深的感激。
她仍在努力，希望生命拥有更多的意义。
媒体评论
生命美得让人流泪。这句话，由一个曾经承受过无边黑暗，但又从中挣脱的人说出来，才那么有震撼人心之力。——“看见”主持人 柴静
很多时候，我们问：“为什么？”不是由于好奇，而是发泄，是拒绝，是不能、不愿、不想接受现实。廖智也问过为什么吗？看她舞蹈，我会看到自己，在生活面前，我们都一样，心底也许有伤，但依然微笑着舞蹈。谢谢廖智，让我感到温暖和力量。——“鲁豫有约”主持人 陈鲁豫
廖智打动我们的地方，不在于她经历的创伤和背叛，而在于她对灾难的接受和对人性的谅解。她的选择是对生命的赞美！——“天下女人”主持人 杨澜
廖智的身上，有一种震撼心灵的美丽。——“开讲啦”主持人 撒贝宁
