天天一招| 自制润肺生津“糯米梨”

        冬季经常吃些梨，不光可以润肺止咳，还有清热、降血压的功效。今天的天天锦囊就教大家用雪梨和糯米搭配在一起，制作一款养生滋补的“糯米梨”！
        做法是这样的：
        1、把梨清洗干净，去掉底部，用刀子将梨核儿掏空；
        2、将泡了两个小时的糯米放进一个碗中，加适量的冰糖搅拌均匀，酿进掏空的雪梨里面，一定要填瓷实。
        3、最后盖上盖儿放进蒸锅中，隔水蒸上一个半小时，将糯米梨蒸熟、蒸化就可以了。
        这道糯米梨滋补身体、清火去燥、润肺生津，建议大家在寒冷的冬季里经常食用。