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说到隐形眼镜，很多人又爱又恨，作为一个医生，同时也作为一个对隐形眼镜不离不弃近20年的重度依赖症患者，我就分享一下我的认知和经验。 隐形眼镜根据材料不同大致分为软性和硬性两种。目前国内的隐形眼镜无论长期还是短期绝大部分都是软镜，下面就围绕软性隐形眼镜的选择谈一下我的建议。 首先，隐形眼镜尽管美观、便捷，但是以下这些人群不适合配戴隐形眼镜： 1. 眼部敏感，有过敏症的人；2. 眼部有慢性眼睑、结膜或角膜炎症的人；3.有沙眼的人；4。泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少；5.患有眼球震颤的人；6.职业环境受限，从事酸性碱性挥发物或粉尘作业的人；7.年龄较小（小学生）或老年人不建议配戴。 如果上述情况都不是，那么恭喜你，你可以开始选择隐形眼镜了。 隐形眼镜的选择： 在我国，隐形眼镜产品鱼龙混杂，首先需要到正规的配镜中心经过检查，遵守专业的建议正确验配，根据检查结果并结合自身需求选择合适的眼镜，其次一定要选择正规厂家的正品。 选隐形眼镜应该关注的几个指标： 具体而言，有几个指标可以参考。 1.透氧率 眼镜的透氧率是评估隐形眼镜性能的一个重要指标，在配戴隐形眼镜的同时，为了维持角膜的健康，就需要它有充足的氧气供应，因此就需要保证镜片有较高的透氧率，一般來说，镜片越薄，含水量越高，透氧率就越高。当然，这也不是绝对的，透氧率跟镜片本身的材质也有很大关系。 2.含水量 含水量也就是镜片中水分的比例，它影响到我们配戴时候的舒适度。理论上说，如果材料相同，含水量越高，透氧性能越好，隐形眼镜片也就越柔软，戴着就越舒适，因此好多人就认为镜片的含水量越高就越好。但是如果镜片锁水能力不好，盲目选择含水量高的镜片有风险。 配戴隐形眼镜的时间较长时，镜片本身的水分会蒸发流失，这个时候镜片会吸取泪液保持原来的含水量，因此，长时间配戴隐形眼镜时，含水量越高就越容易导致眼干，这点千万要注意，很多人的理解可能刚好是相反的。另外高含水量（高于50%）容易使镜片破损和变形，也容易附着蛋白质等沉淀物，所以主要用于短期抛弃式的镜片，这样舒适的同时，也有效避免这个问题。而含水量相对低的镜片使用寿命会相应延长，减少附着沉淀物，半年抛，年抛型的隐形眼镜多为低含水的材质。 就含水量选择来说，建议如下：如果本身眼睛泪液较少，容易眼干，或者配戴的时间较长，应尽量选择含水量较低的隐形眼镜，相反的，如果眼睛泪液状况正常，则可以选择含水量较高的隐形眼镜。 3.中心厚度 相对薄的隐形眼镜透氧性更高，舒适度更好，这个不难理解，但是相对厚的镜片来说，薄的镜片也容易导致镜片干燥、脱水、造成眼睛干涩，同时镜片也更容易破损，因此选择超薄镜片也需慎重，根据自身情况，因人而异。建议第一次配戴的可以选择厚些的镜片，这样更容易操作配戴。 4.基弧 基弧也就是镜片的内表面中心区域的曲率半径，基弧越大，意味着镜片的内表面越平坦；镜片的内表面和角膜的前表面应该匹配，如果配适松了镜片容易移位。如果镜片的配适紧了眼睛会觉得有压迫感，很不舒服。当然，这两个数值需要到专业的眼镜店由专业人员检查评估，确定隐形眼镜是否合适。 5.度数 隐形眼镜实际上是可以矫正轻微的散光的，而且一般来说，含水量越低，镜片越厚矫正散光的效果就相对越好，因此，如果散光度数较低（75度以内），选择低含水量厚镜片的隐形眼镜可以矫正散光，当然散光度数大于75度就不行了，请一定注意，散光75度或超过75度，就是严重散光，必须配戴专门定制的散光隐形眼镜。近视眼隐形眼镜的度数选择400度以上一般会比框架眼镜低一些。第一次选择隐形眼镜还是建议重新验光，根据结果选择合适的度数。 我1997年在配的第一副隐形眼镜，当时似乎没品牌可以选，只有博士伦，不过也正是因为这一副年抛的博士伦，我体验到了隐形眼镜的舒服方便，让我对隐形眼镜上瘾了。 随着隐形眼镜材料、科学技术水平、消费者眼睛健康意识的提高，由隐形眼镜引发的并发症越来越少，大部分人都可以配戴隐形眼镜。只是在配戴隐形眼镜的过程中，我还是建议你了解一些配戴隐形眼镜可能会出现的一些问题。 首先，一定要按照正确方法照顾你的眼镜和眼睛。配戴方法不正确，依从性差可能会导致角膜缺氧，继而可能会造成角膜上皮和内皮的损害。症状就是视力模糊、流泪和眼睛刺痛。所以，一定要坚持正确的配戴方式。只要按照正确方法照顾你的眼镜和眼睛，上述问题是可以避免的，而且这些情况是可逆的，在停止配戴隐形眼镜后一般都能恢复（当然也有特殊情况）。 其次，配戴隐形眼镜要注意卫生，否则隐形眼镜容易引发各种感染性角膜炎，还有一种可能的情况，主要由于眼睛对镜片或护理液的成分过敏，一般会出现眼睛发红伴有疼痛等，虽然此种情况不常见，但出现这种情况，应及时停戴隐形眼镜，及时就医。 最后，说一下日常配戴隐形眼镜的具体的操作的注意点：
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