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url:http://wenyi.gmw.cn/2016-04/22/content_19816495.htm,id:19816495 作者：张帮俊 “放下心中那点儿无知的攀比与欲望，让自己的身心都慢下来。慢下来，你才会有时间去思考；静下来，你才能看到自己的内心。这样，你能看到生命中的不同面，感受生活的意义与欢乐。”这是慢享生活的倡导者和践行者——王志艳，对这样困顿生活的一个解释，并且，给出了答案，那就是要学会“慢”与“静”。 这本《慢下来，静下来》充满着这位“都市悠客”对生活的智慧，对人生的坦然，对生命的感恩。在文字中，我们能够品味到一种宁静与安然。作者从“慢下来，做个人生悠客”“常归零，学会放空自己”“不急躁，悠然享受当下”“静下心，聆听岁月温柔”等9个专辑，结合古今中外名人的事例，生活中所遇到的困惑，讲述人生的快与慢，如何让自己的心变得恬静与豁达？拥有什么样的生活态度来过好每一天？这些最真实的感悟，最直观易懂的人生经验，相信，会对你有所收获。那么，不妨静下心来，慢慢读，尝试着慢慢思考。 “慢生活”并不是等于懒惰、放纵，停滞不前、得过且过，丧失进取心。而是，要掌握一种生活节奏的平衡，懂得一张一弛，别光顾着低头前行，而是要适时停下脚步，看看路边的风景。可是，有人也会说：“我当然也想慢些，可是，现在社会竞争这么激烈，压力那么大，不努力快一点，只能被人落下。”他说的也并非没有道理，事实也是如此。可是，真的就一定要把自己弄成忙得不可开交。恐怕，还是过多的欲望导致。努力说好听点，是让生活更好。说难听点，就是贪得无厌。见别人有车，自己也想有，当有了之后，又想换更好的车。欲望永不止，才会逼迫你不断在欲望的泥潭里愈陷愈深。正如有位作家所说：“不知餍足的物欲才是生活慢不下来，心态难以从容的真正原因。”一语道出问题症结，看来，要想慢下来，首先得从我们的心开始，让心归零，放空自己，放下过多的欲望，才能轻盈上路。 生命的要义，就是拥有静下来的心态和慢下来的姿态，放慢自己的脚步，走自己的路，珍惜所拥有的生活，这样，你的内心才会更加愉悦与平静。（张帮俊） 来源： 山西日报 |
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