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从太极十三总势看“意是万法之源”

2016-04-22  常回来看看

         太极拳用意不用力,讲究的是:心到意到、意到气到、气到血到、血到力到,心是意的源头,劲是形变的动力(心是意的源头,劲是形变的动力),意是万法之源,动作是身体的表达。

       我们在上一章讲过,“心是意的源头,劲是形变的动力”,我们将会在这一章通过太极十三总势讲”意是万法之源,动作是身体的表达“。

      太极拳十三总势,即掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠,此为八门,进、退、顾、盼、定,此为五步,合起来,称之为八门五步,其势十三。势,气势;引导,引而不发,导引;太极若水,疏通,导引等,这些”点“都在说明一个问题,体内的能量如何蓄,如何放,太极拳练的其中之一就是”蓄劲、运劲、发劲“,这一系列的完成都是靠意来实现的。

       在太极拳中的掤捋挤按採挒肘靠一是形上的变化,二是劲上的变化,三是意上的变化,进退顾盼定一是意上的变化,二是劲上的变化,三是形上的变化。联合起来就是形——劲——意——劲——形,是一个完整的闭环,但在体内的表达顺序是完全不一同的。

        用掤来讲一下,意是万法之源,掤是八门五步之首,也是八劲之首,也是身体启动的开始。很多人都不用意在打拳,只关注了形的变化,这个时候身心根本不能合一,体现不出”诚“来,诚者,天道;诚之者,人道,这是太极拳的核心表达。

       用意来打拳,太极拳的“掤”,其本身是掤劲的表达方式,但你完全可以用挤的意来展现,虽然形是掤的形,但意已经是挤的意了,身体内部的表达方式,完全不同,我们既可以用掤形打挤意,那么我们完全可以用掤形来打出捋採按挒肘靠的意。

       太极拳打的是轨迹,只要是轨迹上任意一点拆分出来都可以是一个招式,请将想象力敞开,完整的轨迹上会有多少个劲点,每个劲点上又会有八种意的用法,那么任何一个完整的轨迹走下来就会有无数个表达形式,即可以通过N个方法来实现,因此才会有“意为万法之源”的观点。

       这里面的万法不是“乱法”,首先得有掤做支撑,要有自己的圆心,动作标准(用来支撑轨迹),只有这样打出来的拳才会有太极的味道。

       具有坚定的信念(圆心),无穷多的方法,最终的太极拳会形成一个实心球,在那个状态下圆心就会演化成球心,无论在打太极拳的时候,还是生活中,只要从球心出发的任何动作,都是太极拳的标准动作,这也是太极生活化的理论根据。

       

       

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