有一本书叫,
这些年,我们都忘了爱自己:送自己一本爱的练习册跟大家一起了解,探索,新领悟 好书所以我想推荐,如果有些地方不可以,我会删除 第1章 这个世界,更需要你来爱的是自己 每个人都想亲近这个世界,都想爱这个世界,但是,不要忘了,你只有先亲近了自己,才能真正亲近这个世界。一个与自己疏远了的人,一个抛弃了真实自我的人,一个不爱自己的人,根本不可能爱这个世界。 1.你无需反对他人,但一定要支持自己 2.生活中不只有棍棒,更有蜜枣 3.你都不同情自己,还有谁会同情你 4.不要让生活把你架了起来 5.人生是一张很大的拼图,不要只盯着不好看的那一小块 6.忙是为了生活,慢是为了享受生活 7.不要因为自己好说话,就不公正对待自己 8.爱自己,就要好好睡觉 9.你的身体是你的家 10.爱自己,从爱大脑开始 11.在充满毒素的世界里,我们更要守脑如玉 第2章 生活充满艰辛,我们要自己爱自己生活充满了艰辛和酸楚,在这些孤独的长夜里,我们需要自己给自己光亮,自己给自己温暖,自己爱自己。泥泞的日子里,我们要更加爱惜自己的双脚。遭遇生活的粗暴之后,我们需要对自己更加温柔;如果生活欺骗了你,你最需要做的就是更加诚实地对待自己。 12.即使最艰难的时刻,也有你值得高兴的事情 13.我们需要多说“是”,少说“不” 14.不要一直埋头工作,你可以抬头遥望天空的星星 15.想开了,你就是佛 16.有信仰的人是最强大的人 17.从路边的杂草中,你也可以发现美丽 18.越是心存感激的人,越能得到幸福 19.你对生活微笑,生活就会对你微笑 20.宁静的生活,也需要有激情澎湃的时候 第3章 爱自己,先要找到自己爱要有一个对象,这个对象可以是别人,更可以是自己。爱自己,我们首先就要找到自己,清楚自己是谁,从哪里来,要到哪里去?然而,在向外的寻觅和追逐中,我们的脚步总是走得太快,以至于感觉不到自己的存在;我们总是有太多的焦虑、自责和抱怨,以至于很难看清最真实的自己。 21.你存在于你的心中22.觉醒,就是你知道自己在做什么 23.人若失去耐心,也就失去了灵魂 24.抬头是想让别人看见你,低头是为了自己看见自己 25.人生需要油门,也需要刹车 26.要认识世界,先认识自己 27.找到自己的意愿,你就找到了人生的动力 28.很多时候,心灵也需要一个避难的地方 29.你越是逃避痛苦,人生的路就越窄 30.我们总是在追求的过程中迷失了自己 31.找到了自我,请保持前进第4章 越是爱自己的人,越容易爱这个世界当你向内爱自己的时候,意味着你同时向外敞开了心扉。一个不关爱自己的人,在阻碍自己通往内心的同时,也关闭了通往世界的大门。所以,如果你不爱自己,讨厌自己,总是与自己争吵,最后,整个世界都会与你争吵。 32.有好奇心的人,更愿意去认识世界33.与这个世界接触最多的是你的双手 34.什么都知道的人一定什么都不知道 35.心不乱,你的世界就不会乱36.在停车场上,你永远种不出玫瑰 37.不要被果实吸引,而忘记了给树浇水 38.你一直担心的事情大多数都不会发生 39.不要等火苗烧起来之后再去扑灭 40.让梦想引导你的生活 41.给予是最深沉的智慧 第5章 给你的心一个宁静的家 如果我们不再自责,不再抱怨,不再纠结,而是自己站在自己一边,自己爱自己,那么,停止争吵的内心就会变得平和宁静,由内而外感受到一种深刻的幸福。不仅如此,这时,我们还会由“定”生“慧”,产生出最智慧的想法和最勇敢的行为。 42.不悔恨过去,不担心将来,好好活在现在 43.爱自己的本性,听从内心的声音 44.爱你内心那个受伤的孩子 45.你躲不开第一支箭,却可以躲开第二支箭 46.接纳不完美的自己 47.让你的心找到回家的路 48.很多对你不利的事情,其实并不是针对你的 49.很多时候,我们都是在自己吓自己 50.填补心里的裂缝51.放下过去,你才拥有未来 52.爱就像水,需要流动
不仅仅是一篇文章,而是给大家一个思考点。
每个人心里都有自己的故事,智慧……
如果看具体内容,可以去购买O(∩_∩)O哈哈~
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