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诱发高血脂的原因有很多，大体可分为原发性和继发性两类，具体的临床表现为脂质的沉积，最为常见的诊断标准就是检测血浆内胆固醇浓度和三酰甘油的浓度是否超过标准值，如果高出即可判定为是高血脂疾病患者。不过即使检查出患有高血脂疾病的患者也不要过度紧张，放松心情，选择正确的治疗方法控制病情，是可以避免病情进一步恶化和发展的。  1、减肥降脂，控制体重 高血脂患者中很大一部分群体都是肥胖人群，这是由于肥胖人群体内的血浆胆固醇和三酰甘油水平确实会高于普通人群，因此健康减肥，降低体内过高的胆固醇浓度和三酰甘油水平，是治疗高血脂的一种非常有效的方法之一。最好将自己的体重控制在一个标准理性的范围内，身材匀称、体重适中才是健康的前提标准。  2、食疗保健，防治疾病 诱发高血脂的众多原因中，不健康的饮食习惯就是其中之一，因此在选择治疗高血脂疾病的时候，我们同样可以从根源上控制病原体的出现。比如尽量避免食用胆固醇浓度偏高的食物，比如油炸食品、动物肝脏、脑子、鱼肝油、奶油等等食物都是不能选择的，通过减少胆固醇的摄取量，自然可以有效降低体内的胆固醇浓度。 另外还可以选择一些有助于降低胆固醇的食物，比如原珍向天果，它产自南太平洋所罗门群岛的原始森里深处，是天然野生果实，果仁含含有丰富的营养成分和药效成分，对于降低胆固醇，促进血液循环，提高人体新陈代谢均有很好的帮助，是治疗高血脂的天然植物。  3、运动锻炼，强身健体 运动锻炼的好处有很多，对于高血脂患者而言，既能增强心肺功能，而且还可以改善胰岛素抵抗，增加葡萄糖耐糖量，对于降低高血脂有显著功效。具体的可选健身运动有很多，比如慢走、慢跑、游泳、健身操、打球、爬山等等。 
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