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一、各种水果的药理作用： ●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 ●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。 ●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。 ●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。 ●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 ●香蕉：助消化防便秘、清肺。 ●李子：解酒、醒脑。 ●枇杷：膏可止咳化痰。 ●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。 ●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 ●甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。 ●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 ●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。 ●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。 ●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。 ●苹婆：补充体力的最佳果品。 ●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。 ●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。 ●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。 ●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。 ●桃子：清津味甘，多食易消化不良。 ●人心果：解暑清热，增体力。 ●草莓：清血、利尿。 ●梨：清解热毒、镇咳化痰 ●樱桃：预防感冒、癌症。 ●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。 ●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。 ●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。 ●龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。 ●菠萝：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。 ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。 ●柿子：泻血、便秘。 ●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。p 二、生什么病.吃什么水果 三、看病人送水果有讲究 亲友生病，带上水果去探望是最平常不过的事了，很多人甚至会挑上一个品种各异的大果篮，显得又丰富又好看。可你知道吗，给病人送水果也有很多讲究，中国中医科学院西苑医院教授杨力指出，送不对水果可能会影响病人的病情。 呼吸道感染病人，尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多的人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等，这类水果通常具有化痰、润肺、止咳功效，而柑橘等容易使人上火的水果，就不适宜送了。 高血压、动脉硬化病人宜吃橙、山楂、枣、橘子等含丰富维生素C的水果，可降压、缓解血管硬化，不要吃椰子。 心肌梗塞、中风病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果；不宜吃柿子、苹果等水果，这些水果中含有鞣酸，会引起便秘，使病情加重。 便秘的人宜吃香蕉、桃、柑橘等；不宜吃柿子、山楂、苹果等，因为这些水果吃后更易引起便秘。 冠心病、高血脂症病人宜吃山楂、柑橘、酸枣、苹果、桃、草莓等水果，这些水果能降低血脂和胆固醇。最好别送含水分多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿。 糖尿病病人宜吃猕猴桃、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降。最好不要送含有大量果糖的苹果、雪梨、香蕉等。 腹泻病人宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，否则易致大便溏泻，加重病情。 |
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