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人最害怕的是什么？ 害怕是大脑中的一种连锁反应，由某种能产生压力的刺激引发，可以使身体释放出多种化学物质，这些化学物质甚至能够导致呼气急促、心跳加速、肌肉紧张等生理反应。 恐惧反应是自动的，我们不能有意识地引发害怕；也不能预测在某种刺激来临后，我们会有多害怕。 恐惧害怕跟智力高低和知识水平无关，智障人士和知识分子一样有害怕的东西，甚至可能是同一种东西。 恐惧可以快速传播，可以遗传；多数人在深夜里不选择偏僻黑暗的道路，并非因为自己有过的经历，而是传染了别人的害怕，或遗传了长辈的恐惧。 曾经有个小和尚问老和尚：“师父，一个人最害怕什么？” “你以为呢？”老和尚反问徒弟。 小和尚想了想，从妖魔鬼怪说到野兽凶徒，又从生老病死说到孤独绝望，一口气几十个答案，可老和尚一直摇头否认。 “那师父，您说人最怕什么？”小和尚有些气急无奈。 “人最怕的是自己！”老和尚笑着说：“你刚才说的所有一切，都是你内心里的自我感觉，有臆想出来的害怕，有怕死怕痛的恐惧，还有被贪嗔痴引发的担忧，自己是被自己的颠倒梦想吓到的。一个人如果连自己的想法都不怕，那就真没什么可怕的了”。 《心经》上说：“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”，要破除恐惧害怕，就要了解事物的真相。当认可了无我，承认了外界事物的无常，看到了色就是空、空就是色的时候，就会无所惧怕。一切都是不来不去、不生不灭、不垢不净、不增不减，也就不存在让自己恐惧害怕的东西了！ 一旦认识了事物或境遇的本来面目，我们就不会有恐惧。怕的感觉都是在事前发生，“后怕”对人来说，只是一种放松的体验！ |
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