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湿疹最明显的症状是皮疹和瘙痒,食疗可以帮助改善。到底湿疹该怎么治呢?小编教你治疗湿疹的食疗方。湿疹,其实算是一种相对较轻的皮肤病。那么湿疹该怎么办呢?食疗可以帮你解决问题,不妨来看看以下几款可以治疗湿疹的食疗方。
湿疹最明显的症状是皮疹和瘙痒,食疗可以帮助改善。到底湿疹该怎么治呢?小编教你治疗湿疹的食疗方。
湿疹,其实算是一种相对较轻的皮肤病。那么湿疹该怎么办呢?食疗可以帮你解决问题,不妨来看看以下几款可以治疗湿疹的食疗方。
1、海带薏米冬瓜汤
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。功效:清热下火、祛湿润燥。
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤
材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。
做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。
功效:清热下火、祛湿润燥。
3、苡苓小米粥材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。服时忌茶。功效:土茯苓可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。
3、苡苓小米粥
材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。
做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。服时忌茶。
功效:土茯苓可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤材料:冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。做法:将上述中药放入瓦煲内,注入五碗水煲约一小时,令汤煎至一碗,放适量盐即可饮用。功效:清热祛湿、解毒止痒,适合急性全身性或局部性湿疹。皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物,搔之有水液,色黄稠,甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤
材料:冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。
做法:将上述中药放入瓦煲内,注入五碗水煲约一小时,令汤煎至一碗,放适量盐即可饮用。
功效:清热祛湿、解毒止痒,适合急性全身性或局部性湿疹。皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物,搔之有水液,色黄稠,甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数。
5、猪骨土茯苓汤材料:猪嵴骨250克,土茯苓50克。做法:将上述材料洗净,加入10碗水煎至3碗饮汤。功用:土茯苓味甘、淡、性平,具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等,适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。适合青少年、中年,有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患者尤佳。
5、猪骨土茯苓汤
材料:猪嵴骨250克,土茯苓50克。
做法:将上述材料洗净,加入10碗水煎至3碗饮汤。
功用:土茯苓味甘、淡、性平,具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等,适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。适合青少年、中年,有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患者尤佳。
6、豆腐菊花羹材料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克,食盐等调味品少许,生淀粉少许。做法:将野菊花、蒲公英煎煮1个小时,取汁约200毫升。往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功效:此羹清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
6、豆腐菊花羹
材料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克,食盐等调味品少许,生淀粉少许。
做法:将野菊花、蒲公英煎煮1个小时,取汁约200毫升。往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功效:此羹清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
7、薏米赤豆汤材料:薏仁米、赤豆各30克。做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。功效:清热、利水、除湿。适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。湿疹怎么办?除了以上食谱外,病人还要多吃清热祛湿的食物,如冬瓜、薏米、海带、玉米等,少吃辛辣食物。起居有常,精神放松,消除焦虑抑郁情绪,有益于湿疹康复。
7、薏米赤豆汤
材料:薏仁米、赤豆各30克。
做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
功效:清热、利水、除湿。适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
湿疹怎么办?除了以上食谱外,病人还要多吃清热祛湿的食物,如冬瓜、薏米、海带、玉米等,少吃辛辣食物。起居有常,精神放松,消除焦虑抑郁情绪,有益于湿疹康复。
来自: 自由翱翔-zyax > 《健康》
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