颈椎病在当下社会非常“流行”,许多工薪族、小白领刚刚三十出头,就成了严重的颈椎病患者。颈椎病虽然常见,但不容忽视,若是不积极治疗,随着病情的进一步发展恶化,会给患者造成更大的痛苦,甚至影响正常工作和生活。 对于颈椎病而言,吃西药或者喝中药一般很难达到治愈效果,通过小语长时间的观察总结,轻度或中度颈椎病患者,可做颈椎牵引、颈椎推拿与颈椎针灸,同时输液辅助。而对于重度颈椎病患者,可做小针刀(即,微创手术)达到治愈效果。 由于近些年来,患颈椎病的年轻女性越来越多,小语给大家提几点建议: 一,不要长时间让颈椎处于“静止状态” 很多女白领,一天有七八个小时坐在电脑前工作,长时间的让脖颈保持不动,很容易让颈椎出现“反弓”,从而引发颈椎病。所以,小语提示这些女白领,要在工作的时候,时常转动自己的脖子。左三圈,右三圈,健康就来了。 二,不要穿大领口的衣服 很多女性为彰显自己的“乳沟”以及白皙的脖颈,在初春或者秋末之时,仍穿着大领口的衣服。其实,很多年轻的颈椎病患者,都是因为颈椎长时间受凉而引发。所以,小语提醒爱美的MM们,保护住自己的脖子,才会远离疾病,保住青春的美丽。 三,睡觉时不要枕得太高 很多女性睡觉喜欢枕高枕头睡觉,从而造成第二天落枕。长久以来,多次的落枕就很容易使颈椎产生病变,从而引发颈椎病。所以,小语提醒喜欢“高枕无忧”的女性,一定要时刻担忧自己的脖子哦! |
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