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轻松降血糖的6大“法宝”,99%的人都不知道!

 楚天客 2016-04-28

血糖居高不下时,总是让人很是担忧,在饮食上总是小心翼翼的,怕一不小心血糖又升高了,那么,糖尿病患者可以依靠什么稳定血糖呢?


研究发现不少中草药具有良好的降低血糖的作用,应用得当对稳定血糖很有帮助。


法宝一之丹参




丹参煎剂可明显降低实验动物的血糖,作用可持续5小时之久,且可降低血脂及血黏稠度。




丹参怎么用


临床应用于防治糖尿病合并高凝血、高血脂丹参、花粉、葛根各15克,黄芪20克,五味子7克,忍冬藤、玄参各10克。


法宝二之地黄(生地、熟地)




按2克/公斤体重计算,喂服实验动物,见血糖明显下降,也可抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升,且可改善糖尿性的高血脂、高血压病情。




地黄怎么用


临床应用于糖尿病时,生地、黄芪各30克,淮山、知母、葛根各20克,玄参、枸杞子、苍术、茯苓、党参各15克,麦冬、五味子各10克。


注意事项:脾虚腹泻、胃虚食少者不适宜食用;地黄不宜与薤白、韭白、萝卜、葱白一起食用,煎服时不宜用铜铁器皿。


法宝三之玉米须




玉米须发酵剂对实验动物糖尿病有明显降血糖作用,且对糖尿性高血压、肾病有改善作用;玉米须具有利尿、降血糖、止血、利胆等功效。


《岭南采药录》对玉米须降糖的有记载:“和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石,苦痛不可忍,煎汤频服。”指玉米须炖猪肉能防治糖尿病,还能可以利尿、去痛。




玉米须怎么用


玉米须45克,黄芪30克,白术15克和猪胰同炖,做一日食疗之用。


法宝四之知母




知母水提取物能降低实验动物的血糖,对药物引起的血糖升高作用明显,还能清热泻火,生津润燥。


《神农本草经》对之母就有记载:“主消渴热中,除邪气,肢体浮肿,下水,补不足,益气。”意思是知母有消除口渴、四肢的浮肿,补气的作用。




知母怎么用


知母、天花粉、麦冬各12克,黄连5克组方煎服,可改善糖尿病上消(如口渴、多饮等)症状。


注意事项:本品性寒质润,有滑肠作用,故脾虚便溏者不宜用。


法宝五之枸杞子




枸杞子对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。




枸杞怎么用


临床用枸杞子、五味子、黄精、元参,煎汁当茶饮,可改善消渴症状。


注意事项:枸杞作为滋养品,不宜过量食用,健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜,若是作药用,则一天可以食用30克。


法宝六之人参




现代医学证明,人参对糖代谢有双向调节作用,既能使葡萄糖性的高血糖症的血糖降低,又可使胰岛素引起的低血糖症的血糖升高。


临床研究表明,人参不仅可改善如乏力、口渴、虚弱等,且能降低血糖及尿糖。




人参核桃汤:温肾纳气


原料:人参3克,核桃肉3枚。


做法:取人参3克,核桃肉3枚,煎汤服之;每日一次;连用5—7天。


注意事项:人参日用量3~9g。


轻松降血糖的6大“法宝”,你都记下来了吗?快提醒更多的朋友,不要错过我们身边稳定血糖的好药材吧!


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