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别看这个东西便宜、会吃能横扫百病!50岁像20岁.

2016-04-28  在路上318


生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为T.A能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌·寒气①同带出。所以,当身体吃了寒凉之物,受了雨淋,或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时排除寒气,消除因肌体寒重造成的各种不适。


别看这个东西便宜、会吃能横扫百病!50岁像20岁.




生姜的不同用法:




  受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,①日2~3次。

  感冒伴有咳嗽:生姜3~4片·大蒜7~8瓣加红糖半勺①起煮,①日2~3次。

  感冒伴有发热:在生姜·红糖水中再加入大葱1根,①次2~3次。

  吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水,①会儿就能缓解。

  受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,①日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝①天,以巩固疗效,暖胃肠。

  空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。

  口腔溃疡·牙周炎·口臭·喉咙发痒:口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈,以后只要不吃寒凉食物,就不会复发。

  咽喉肿痛:在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。

  孕期呕吐:经常口含①片生姜就能治疗和预防。

  小儿吐奶:用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。

  消化不良·食欲不振:生姜和红枣(切片)①起煮水喝,①日2次,就能开胃。

  关节痛:每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,①日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

  痛经:在生姜·红糖水里再加入2~3粒山楂,①日2~3次即好。

  酒后头痛·头晕:可用生姜煮水喝,马上缓解。

  手脚已生冻疮但未破溃:可用生姜煮水泡手·泡脚。

  长痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。

  头屑多·掉发:经常用温姜水洗头,效果不错可试试。

  狐臭:每天用生姜片多擦几次,能明显减少臭味。


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""男子不可百日无姜""




  中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有""男子不可百日无姜""之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢·抗炎镇痛·同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍,因此,姜常被用于男性保健。姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血·祛寒·除湿·发汗之功特别是姜具有利胆·健胃止呕·辟腥臭·消水肿的作用,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。

  若然男性常感胃寒·食欲不振,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜滋润而不伤阴,每天切④⑤薄片鲜生姜,早上起来饮①杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

  不仅如此,干姜入菜也能治疗肾虚阳痿。现小编推荐①款有益男性健康的药膳,简单易烹。取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜·枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼G(雄鱼腹中白色果冻样物质,为雄鱼精囊腺),加入干姜·枸杞子同煎。煮开,加料酒·盐·味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

  干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿·畏寒肢冷·腰疼·腰膝酸软·倦怠等。夏天想要瘦的健康美的自然?加薇信vipjs8教你轻松瘦身




女子吃姜保安康




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  古药书云""生姜辛温,行阳分而祛寒发表,宣肺气而解郁调中,畅胃口而开痰下食,治伤寒头痛·伤风鼻塞·胸壅痰隔·寒痛湿泻,清水气·行血痹。""·""炮姜辛苦大热,除胃寒而守中,温经止血,定呕消痰,去脏腑沉寒痼冷……""中医常用姜作佐药使药。产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳,省内各地皆然,生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲,或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸,皆取其药效,适宜于产妇体质复原,也有利于喂养婴孩者。

  另外,煲姜水洗浴也可防风湿头痛。广州有个中医专家云,""产妇坐月子不洗头洗澡""的说法是不科学的。广州的天气比较湿热,尤其是在夏天,如果①个月不洗头,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎·长痱子。广州人产后喜用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,是有科学根据的。因为姜片可以驱寒,用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛。




醉酒饮热姜水①招灵




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       醉酒 用热姜水代茶饮用,可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋,浸泡双脚15分钟左右,脚臭便可消除。


  牙周炎 先用热姜水清洗牙石,然后以热姜水代茶饮用,①般6次左右即可消除炎症。


  头皮屑 先用生姜轻轻擦洗头发,再用热姜水清洗头发,可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头,对秃头也有①定疗效。


  面部暗疮 用热姜水清洗面部,每天早晚各1次,约60天左右暗疮减轻或消失。此法对雀斑及皮肤干燥等也有①定疗效。




姜之家族




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  生姜,多加工成丝·片·末·汁来入菜,是炒·煮·炖·蒸·拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围是最广泛,我们常说的老姜,泛指生姜。

  子姜,则是生姜的嫩芽,为时令鲜蔬,季节性强,可作辅料·腌渍成泡姜或切丝生食,如子姜肉丝·子姜爆鸭·泡子姜就是用子姜或泡姜作的。

  干姜,是姜的干燥根茎,主温中,能温中散寒·回阳通脉·温肺化饮,主治脾胃虚寒·吐泻·亡阳·寒喘咳等症状。干姜在川菜中常用来煮汤食用。




每天早晨含姜片含出③大奇迹 




别看这个东西便宜、会吃能横扫百病!50岁像20岁.

  我从去年春节开始,坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。

  至今含姜快①年了,在我身上出现了3个奇迹:

  ①是不得感冒了

  自从含姜至今,我没有患过①次感冒,偶尔有点感冒的迹象,喝①包冲剂就没事了,治好了我过去最头痛的感冒病。古人云:""早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。""

  ②是治好了胆管结石

  去年8月6日我体检时,B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米,我从未吃过医治胆结石的任何药物,只是坚持每天早上含姜,今年8月7日再体检时,胆囊未见异常。据王老伯讲,早晨含姜,胆结石·肾结石都可以治好。  

       ③是做肝功能""②对半""检查,全部阴性

  我从1998年至2002年连续5年做""②对半""检查,有②项阳性,即第④项e抗体(抗-HBE)和第⑤项核心抗体(抗-HBC)均为阳性,但不属于大小③阳。今年体检时,乙肝病毒·检查""②对半""全部阴性,反而要注射乙肝疫苗了。

  含姜的方法是:

将生姜刮去皮(姜皮属凉性),每天切④⑤片生姜(切得像厚纸①样薄,切得太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮①杯开水,再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。 




姜的②十种食疗功




别看这个东西便宜、会吃能横扫百病!50岁像20岁.

  研究证明,生姜含姜辣素·芳香醇·姜烯·水芳烯·茨烯·氨基酸·尼克酸·柠檬酸·抗坏血酸·蛋白质·脂肪·硫胺素·核黄素·胡萝卜素·粗纤维素及钙·铁·磷等,具有较高的营养价值。生姜具有特殊的辣味和香味,可调味添香,是生活中不可缺少的调配菜,可做腥味较强的鱼肉之调配菜,可生食·熟食,可腌渍·盐渍·醋渍,可加工成姜汁·姜粉·姜酒·姜干,可提炼制作香料的原料。


  生姜甘辛而温,具有散寒发汗·温胃止吐·杀菌镇痛·抗炎之功效,还能舒张毛www.SheDeJie.com细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于""风寒邪热·伤寒头痛·鼻塞·咳逆止气·止呕·祛痰下气""。干姜适于""寒冷腹痛·中恶霍乱·胀满·风邪消毒·皮肤间结气·止唾血""。民间在生活实践和医疗实践中,逐步摸索出许多用生姜治病的验方,而且具有良好疗效。

  l·治呕吐不止:生姜汁①汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后①次服下。

  2·治风寒骨疼·关节疼:

  ①生姜·葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,①日数次。

  ②生姜数片放患处,用艾条灸之。

  3·治胃病发作:生姜·桂皮各12克,加水适量煎汤服下,①日2次。

  4·治胃·十②指肠溃疡:生姜25克切碎,放在①个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。

  5·治中暑昏厥:生姜·韭菜各适量,大蒜1头,共捣烂取汁灌服。

  6·治急性菌痢:生姜25克,红糖50克,共捣成糊状,①日3次分服,连服数日。

  7·治产后腹疼:生姜·当归各150克,羊肉1000克,加水适量炖汤,分次服下。

  8·治跌打损伤·腰扭伤:生姜·芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换2次。

  9·治急性肠胃炎:生姜5片,茶叶20克,大蒜1头,捣碎,煎水调红糖适量饮下,每日3次。

  10·治寒痢:生姜4片,茶叶15克,煎浓加半汤匙食醋,趁热饮服,每日3次。

  11· 治热痢:生姜 4片,茶叶15克,黄连6克,煎水晾凉饮服,每日3次。

  12· 治疟疾:生姜 4片,茶叶15克,煎水调红糖适量,趁热饮下,每日2次。

  13·治晕车晕船:生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。

  14·治冻疮·冻伤:生姜适量捣烂,泡在适量的白酒中,取汁液加温擦拭患处,每日3次。

  15·治脚汗太多:生姜15克,枯矾15克,熬水洗泡脚,每日1次。

  16·治伤风咳嗽·虚寒久咳:生姜5片,加适量核桃肉·红糖捣烂食之。

  17·治红白痢疾:生姜·绿茶等份,加水适量煎浓饮之。

  18·治妇女虚寒腹疼:生姜·红糖适量煎水服用。

  19·发汗解表·温肺止咳:生姜10片,茶叶7克,煎水趁热饮服。

  20·治风寒感冒:

  ①生姜数片,白萝卜250克,红糖适量,煎汤趁热饮下,出汗即解。

  ②生姜6克,葱白5根,红糖适量,煎汤热服,对感冒初起或症状轻有效。

  ③生姜90克,白萝卜60克,荸荠60克,捣烂取汁,分3次用开水冲服,每日①剂。

  ④生姜6克,葱白2恨,大枣4枚,煎汤服用,对症轻无汗·身困者有效。

  ⑤生姜5克,葱白1根,绿豆15克,萝卜30克,大枣 4枚,煎水服用,每日3次,开水冲服,对感冒发烧·口渴而表未解者有效。

  ⑥生姜·葱白各30克,食盐6克,白酒①盅。将生姜·葱白·食盐共捣成泥状,加白酒调匀,涂擦前胸·后背·肘窝·手心·脚心,对感冒身疼·关节酸疼·发热不降有效。

  ⑦老姜10克煨热,切开擦百会·大椎或由大椎向下擦至命门,以皮肤微红为度,可消除恶寒怕冷·全身酸疼。

  生姜在细菌作用下可发酵腐烂,产生黄樟素物质,能诱发食道癌·肝癌,对人体健康有严重危害,故腐烂的生姜不能吃。  

  生姜克杂症 

别看这个东西便宜、会吃能横扫百病!50岁像20岁.

  慢性胃炎:姜20克切成薄片,大枣·桂圆各30克,红糖20克,加水500毫升煎煮15分钟,早晚服用,每日1剂。

  慢性萎缩性胃炎:

  生姜·木瓜米醋汤:生姜30克,木瓜500克,米醋500毫升,用沙锅炖煮,分次服用;

  生姜米醋汁:生姜100克切细丝,浸泡在250毫升米醋中,密闭贮存备3天后用,每日空腹时服用10毫升。这么好的平台,请关注。

  胃及十②脂肠溃疡:猪肚·生姜汤:猪肚1只冼净,纳入切碎之生姜250克,扎紧肚口,放置锅中,加水适量,文火煮至肚烂,姜汁渗透到猪肚,食肚饮肠,每只肚吃3—4天,连服8—10只。

  急性肾炎浮肿尿少:姜皮·冬瓜皮汤:姜皮6克,冬瓜皮30克·车前草各15克,水煎服,每日1剂。

  受寒腹痛:

  鲜姜·白胡椒·红糖汁:鲜姜9克,白胡椒7粒,打碎机打碎,红糖15克热开水300亳升冲。每日②次早晚。

姜·陈皮·葱汤:姜9克,陈皮12克,葱5株,胡椒5克,水500亳升煎开服。

  腹泻:

  姜·炒鸡蛋:鲜姜10克切成碎丝,调和鲜鸡蛋3只,炒熟食用,食后喝红糖水350—400毫升,每日①次。

生姜·茶叶汁:生姜·茶叶各9克,水500亳升煎服。

  风湿关节炎:生姜汁100亳升,冰糖100克,西瓜半个。把生姜汁·冰糖放入西瓜瓤内,再搁水煮,每日半个西瓜,分2次空腹温热服食。7天为1个疗程,连用3个疗程。此方以在③伏天为宜。

  食物中毒:

  生姜·紫苏叶汤:食物中毒引起的呕吐·腹泻,取生姜·紫苏叶各30克,水600亳升煎,加红糖适量,每日分2次服。

  中草药中毒:

  生姜汁:误食生半夏·天南星发生舌肿·喉哑时,取生姜汁6亳升,温开水冲服,①日2次。想要拥有傲人身姿吗?!加薇信vipmx8教你轻松丰乳


  宫冷不孕:

  生姜·红糖羔:鲜生姜500克,红糖500克,将生姜打碎机打成泥,混入红糖,蒸1小时,在月经期开始期用,每次1匙加200亳升热开水,每日3次,连服1个月。服药期间禁忌房事。

  恶心呕吐:

  生姜·橘皮汤:生姜9克·橘皮9克,水500亳升,煎水分2次服,

  生姜·半夏汤:生姜6克,半夏6克,水500亳升,煎水分2次服。

  妊娠呕吐:

  生姜·红糖茶:生姜30克,红糖适量,水500亳升,煎服,每日1剂连服5天。

  姜·芦根汤:姜30克,芦根30克,水300亳升,煎服。每日1剂连服5天。

  蛔虫性肠梗阴:

  生姜·蜂蜜茶:生姜汁10亳升,蜂蜜10毫升,开水冲服,每日2剂,连服5天。

  生姜·蜂蜜茶:生姜200克,将生姜捣烂加水200毫升,煮沸3分钟,去渣取汁,蜂蜜100亳升冲服,每日1剂。

  阴痿:生姜·熟附·炖羊肉:生姜150克,熟附片15克,羊肉250克切片,文火炖服用。

  肩周炎:老生姜50克,葱白30克,白洒15毫升,共捣烂,炒热或微波炉打热敷患处,每次30分钟,①日数次。

  冻疮:生姜·胡椒·红糖汤:生姜10克,胡椒10粒,红糖25克,水500亳升煎服。

  干姜·红花·黄柏外用剂:干姜30克,红花30克,黄柏25克,加水500亳升浸泡10小时,煎至200毫升,去渣取汁,加95%的酒精200毫升混匀,擦冻疮处。

  骨结核:生姜汁外用方:生姜汁500亳升,榨汁打榨汁备用,100亳升加300亳升开水,用毛巾浸湿,乘热熨患部。巾冷即换,以局部发热为度,①日1次。

  疖痈:鲜姜·鲜芋外用方:鲜姜100克·鲜芋头100克冼净去粗皮,共捣烂如泥,再加适量面调匀,外敷患处,每日2次,每次敷1小时。

  手癣:生姜·白酒外用剂:鲜生姜汁250亳升,白酒500毫升,将生姜汁倒入酒中泡3天后用,每日2次早晚擦患处。

  足癣:生姜·食盐外用剂:生姜100克切片,食盐50克,加水500亳升放锅中煮沸,倒入盆中加水1000亳升,温度不烫伤未宜泡洗患处,每日2次早晚浸泡30分钟,①般3—7次可治愈。

  白癜风:生姜外用方:将生姜煨热后,轻轻擦患处,以皮肤微微发红为度,每日2次。

  ④肢麻木:生姜·陈醋外用剂:④肢循环不好,冷引起的④肢麻木,取生姜汁100亳升,陈醋100毫升,热水2000亳升,温度不烫伤未宜泡洗④肢,每晚上1次

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