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春季如何预防宝宝皮肤过敏?

 达士通人 2016-04-28


春天是小儿皮肤过敏的高发季节。疹子、红肿、又痒又痛,宝宝烦躁不安,家长心疼。在春季,到底该如何预防宝宝皮肤过敏呢?


皮肤科医生指出,爸爸妈妈们做好日常生活细节的护理,即可帮小宝宝预防皮肤过敏。特别是过敏体质的宝宝,应注意让他们远离过敏原。


宝宝皮肤过敏原因


1、是宝宝本身就是过敏体质

2、接触了过敏原

春天湿度变化大,干湿交替频繁,适合尘螨的生长繁殖。而小孩皮肤屏障较弱,过敏体质的宝宝接触到不经常换洗的被褥或生长尘螨的灰尘,容易引发过敏问题。另外,春季百花齐放,家长带着宝宝外出、踏青时,接触到花粉等致敏因子,也容易引起小儿皮肤过敏。

3、与父母的遗传有关系

父母是过敏体质,宝宝过敏的几率就比普通孩子大很多。有些孩子对吸入性过敏原敏感,还有的对食物过敏原敏感,还有些对接触性过敏原敏感。如果宝宝皮肤易过敏,建议家长带宝宝到医院做过敏原测试,以便采取相应的预防措施。


预防宝宝皮肤过敏——日常护理


1、避免接触花粉

家长不要让宝宝直接接触太猛的阳光,少带宝宝到花粉、柳絮较多的地方去。避免让宝宝接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等易过敏物质。  

2、保持室内通风

家长要保持房间空气的清新和流通,要经常开窗通风。周冼苡提醒,空调的滤网最好一周清洗一次,至少每两周清洗一次。

3、衣被常洗常晒

宝宝的贴身衣服、床上被褥最好是棉质的材料,衣物、枕头、被褥等要经常更换,清洗晾晒,保持干爽。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。日常生活护理方面要避免过热和出汗。晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的小虫子弹掉。 

4、温水洗浴

宝宝外出回家后,家长要帮其认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉。宝宝以温水洗浴最好,避免用去脂强的碱性洗浴用品,选择偏酸性或中性的洗浴用品。


预防宝宝皮肤过敏——饮食调养



1、慎食异性蛋白类食物

尽可能为宝宝提供新鲜的食物,避免让宝宝吃含色素、含防腐剂、含膨化剂等的加工食品。一般来说,春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物,如:螃蟹、大虾,尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏。

有些蔬菜也会引起过敏,如扁豆、毛豆等豆类,木耳、竹笋等菌藻类。如果已经发现因食用某种食物出现过敏的情况,则应尽量避免再次进食这些食物。

2、母乳喂养可减轻湿疹

对于小儿湿疹,周冼苡表示,母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加,如鸡蛋、鱼、虾类,一般宝宝从4个月开始逐渐添加,而有湿疹的宝宝,建议晚1~2个月添加,且添加的速度要慢。 

另外,宝宝食物以清淡饮食为好,应该少些盐份,以免体内积液太多而易诱发湿疹或使湿疹症状加重。

有牛奶过敏的宝宝,最好遵医嘱选用水解蛋白奶粉。


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