“我的眼里只有你!” “想知道什么才是最疼的吗?假装根本就不疼。” 当你的婚姻亮起了红灯 当婚姻出现了以下情况:激烈的争吵互不相让甚至发生肢体暴力;持续的冷战不想交流;婚外情;极度的孤独寂寞在婚姻中得不到对方的支持、爱与滋养;想放弃婚姻一个人过或跳出婚姻从新选择-----
这时,我们可以想一想为什么会在人生中遭此一劫?其实就是反思。 它和我们的人生剧本,和我们的内在的信仰模板和思维模式有什么关系? 认真觉察领悟一下,在这次灾难中,我的潜意识是不是起到了操纵者和导演的角色?如果是这样,我们需要尝试修正这样的悲剧剧本。除非你愿意总是重复如此悲情地活着。
需要提醒的是,很多人都以为毫无希望的时候,往往会因为我们的情绪过度悲观消极,这会夸大危险,强烈的恐惧会让人丧失理性,做出不当反应,将很多萌芽中的希望扼杀掉。 所以找到一个有经验的向导是很重要的。他可以帮助你看到很多你忽略掉的林间小路,帮你从迷宫一样混乱头晕的关系中走出来。 很多人往往很多是在尝试了闺蜜、父母亲戚、同事以及占星师、算命师各种支招无用后,才死马当活马医地寻求心理咨询,那时她们往往说一句:要是早两年遇到你,我的关系不至于如此。 往往婚姻就是在这样的讳疾忌医中被杀死的。 其实爱情婚姻关系的挽救,也是有窗口期的,有些时机一旦错过了,挽回起来,就要耗费很大的成本了,也未必会成功。 很多时候,我们不经历一些必要的挫败,是不可能长大的。只是希望每个人能把这个过程玩成一场蹦极,而非坠崖。 姜老师心理热线:15009025786 |
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