学生筋骨酸痛秘方

　　 病因：最近几年来，学生升学竞争激烈，课业又繁忙，每人都想争取到好学校，研究更深的学问，学问取来身体也受挤压，大多数学生疏忽营养，尤其在早餐匆匆忙忙准备上学赶车，而简单吃下早餐，有的甚至来不及吃饭，一到学校又须有脑力，脑力运用须体内营养来补充，因为早餐吃不足量的养分，一到十点左右常常饥饿过度而致气力衰弱，学生常常筋骨酸痛。

       一、必须先清除肝火。

       功课繁多，遇到考试期有的常用功到深夜，日积月累熬成肝火暗侵。

       清除肝火之药方：

　　上午十点吃下葡萄干20粒，睡前吃杨桃1粒沾蜂蜜，葡萄干与杨桃连续服用5天，肝火大致都可清除。

       二、必须进补脑之食品，补脑食品以素类较能吸收。

       补脑之药方：

　　（1）白木耳煮汤，掺些白糖。睡前吃1碗，连续服用5天，可以弥补用脑过度。

　　（2）黄帝豆（又名菜豆）15粒，糙米半碗，两者一同下锅煮成粥，掺些白糖，睡前吃1碗。连续服用5天，对于补脑有奇特之效。

       三、直接治疗酸痛之处。

　　药方：杨桃茶2碗，下午五点吃下1碗；晚上十点：上方之茶再热一热就可服用，连续服用10天，功效如神。做法：杨桃3粒，切横片，下锅放下3碗水，煎到剩下两碗左右。