支气管炎的治病秘器，就藏在你手臂里
2016-04-29
五味药食同源
中医经典 | 养生之道 | 膳食调理 | 国学文化 小编导读气管炎难受起来，是不是真的像“妻管严”一样呢？那么如何才能摆脱这烦人的“妻管严”呢？小编告诉您，按按手臂就能办到，赶紧来看看吧！ 提起气管炎这个词，人们会不会脑袋里浮现出“妻管严”的谐音来？呵呵！扯远了啦！我们还是继续来说说气管炎吧，其主要症状就是咳嗽和喘息。而在我们人体身上就有那么一个穴位能够帮助您在不知不觉中轻松搞定气管炎。这个穴位叫神马名字呢？那就是天府。提起天府，人们是否想到了四川，呵呵，当时的天府之地嘛！那么这个天府这个穴位是不是穴如其名呢？我们先别管那么多，就看她能否帮忙解决问题。据养生专家们介绍，天府穴有通宣理肺、清热利湿的作用，可以治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽、上消化道出血、鼻出血、白癜风、神思恍惚等病症。一看这个作用，就知道这个穴位名不虚传啦！那么，如果您有气管炎，为何不按摩按摩这个穴位呢？按摩时用拇指尖点、按、揉。 这个穴位既然有这么好的作用，那么我们如何找到这个穴位呢？用教材上的话说，这个穴位位于在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。不过，我们还有一个简易取穴法，那就是：臂向前平举，俯头鼻尖接触上臂内侧处。天府穴的作用您也知道了，位置您也知道了，那还等什么呢？拿起您的指头，赶紧行动吧！ [图片来源：《健康快递之一天一穴》（中国中医药出版社出版）] 按摩天府穴对缓解哮喘有帮助。但同时，我们仍然建议饮食应清淡又富有营养，少吃辛辣油腻或过甜、过咸的食物。说到这里，中医专家曲宏告诉我们一个食疗方，茯苓大枣杏仁粥，这个粥具有祛湿健脾的作用。也许有人说，这气管炎与脾有半毛钱的关系吗？话可别这么说嘛！中医认为，脾健则痰不易生嘛。好了，我们还是来看看这个粥怎么制作吧！先准备茯苓15克，大枣10克，甜杏仁（研碎）25克，粳米60克。然后将以上诸料洗净，共入锅中，慢火煮粥。待粥凉即可食用。哈哈！热腾腾、香喷喷的养生粥出炉了，你肚子里的馋虫是不是要跳出来了，别急，稍微凉一下了再吃嘛！小心烫着呢！ |
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