糯米baby 食物不是主角,生活才是! 配料: 青椒6根、油二汤匙、生抽一汤匙、盐2克、糖一汤匙、醋二汤匙、蒜二瓣 烹饪步骤: 1.将尖椒洗净,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽。 2.如果尖椒较长,可以对半切开。如果比较小,可以在表面轻轻划一些小口,这样比较入味。 3.大蒜切成蒜末。将生抽、香醋、糖和盐在碗中调成味汁。 4.平底锅中放入油,中小火加至四五成热。将擦干水份的青椒放在锅中。需要不时翻面并用锅铲轻按青椒,使尖椒每面都能受热均匀煎成虎皮,盛出待用。 5.热锅凉油,放入蒜末煸香。 6.倒入调好的汁,翻炒加热至沸腾。 7.把煎好的青椒倒入锅中,翻匀入味。待汤汁浓稠时可出锅。喜欢酱汁更浓稠可勾些许水淀粉。 8.装盘享用吧! 来源:菜谱内容来自哈友糯米baby,音频支持来自新华之声,版权所有,公众号转载请注明来源 |
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