青春期高血压的危害，你了解吗？

  很多人认为：“高血压是中老人的疾病，和年轻人没关系。”然而在现实中，就有高中生患高血压的年轻患者。你或许不相信高中生竟然会得高血压这种“老人病”，到底是怎么回事呢？下面尚戴福给大家介绍一下。

  

  什么是青春期高血压？

  

  青春期高血压是指青少年在发育过程中的暂时现象。大多数患青春期高血压的青少年体格发育都较好，各器官功能也大多正常，平时无显着的症状表现，只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕乏力等症状。血压主要以收缩压明显增高，可达140—150毫米汞柱，而舒张压多在正常范围内。

  

  引起青春期高血压的原因：

  

  1、身体快速发育

  

  由于青春期身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心收缩力大大提高，但此时血管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。

  

  2、精神高度紧张

  

  青少年在迎考复习等特定环境下，由于精神高度紧张，大脑皮层功能紊乱，皮层下血管舒缩中枢失去正常调节，引起小动脉紧张性增强，外周循环阻力增加亦使血压增高。

  

  由于青春期高血压的发生是暂时性的，过了青春期，心血管系统发育迅速趋于平衡，血压就会恢复正常。因此一般不主张过早服用降压药物，通过建立良好的生活方式来达到使血压恢复正常的目的即可。

  

  面对青春期高血压患者，家长应该怎么做？

  

  1、合理饮食

  

  饮食要合理科学，少吃肥肉及含胆固醇高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、豆类、蘑菇等食品，要限制钠盐摄入量，每日用盐应控制在5克以内。

  

  2、坚持体育锻炼

  

  即使功课再忙，也要坚持体育锻炼，每天至少参加体育锻炼半小时，但运动量不宜过于激烈。

  

  3、生活规律

  

  生活要有规律，要保证有足够的睡眠时间，不要过多熬夜。

  

  4、正确备考

  

  正确看待考试，成绩不能代表一切，不要有太多的思想负担，但要认真努力。

  

  若坚持这样做3个月后，仍不见好转或血压继续上升，家长应带孩子做进一步检查，并在医生指导下服用降压药降压。总之，家长要用正确的心态对待孩子青春期高血压，既不能掉以轻心，又不能给自己和孩子造成太多的负担。