?? 众所周知身心健康是安身立命的根本,而人体的根在五脏,五脏的根在肾脏,肾为先天之本,生命之根,想要身体健康,祛病延年,肾必须要好。肾藏精,精化气,气化神,精满气足才能神旺,精力充沛,才能实现身心健康。
强肾七式便是实现强肾养肾最专业最高效,且无任何副作用和风险的专业功法。逸仙老师历经十年时间,先拜著名武术家为师,再入武当学习,后学道家内丹,遍访明师,专学强肾功法,吸取武术与道家强肾回春功法之精华,精心编排了此套功法。
逸仙老师
强肾七式(含“练津化精”秘诀) 后腰内肾、性腺外肾、生精补肾三效合一 第一式:食气法 第二式:养气法 第三式:前后摇肾 第四式:双肩旋肾 第五式:双掌转肾 第六式:合掌扭肾 第七式:正反翘肾 部分学员练习强肾七式,反馈的显著改善:
▼▼▼强肾七式学员学习中 第一式和第二式为道家补充能量的功法,对于身体虚弱、疲惫乏力、精力透支、年老体衰的朋友,练习可以补充能量、增强精力、脑力充沛、四肢有劲,为练习后面的功法提供能量支持。 第三式到第七式,以运动后腰内肾和性腺外肾(生殖系统)为核心,招招归根,式式强肾。对性功能减退、精子卵子稀少存活率低、前列腺疾病、内分泌失调及因肾功能衰退引起的各种慢性疾病(尿频尿急、腰椎间盘突出、肾结石、骨质疏松、高血压、糖尿病、失眠、体寒畏冷、手脚冰凉、抵抗力低下等)有显著的防治功效。 会员练功时用诀窍仰头吞津 口中之津液乃人体之精华,年少则多,年老则少,婴儿精满则口中津液横流。而懂得此练津化精秘诀后,练功时口中津液哗哗直流,每次可吞咽三五口,咕噜有声,清爽甘甜,再用诀窍吞入肾中,补充肾精,吞入腹中,滋养五脏,好比人参,可谓大补。 ↓↓↓ 部分往期集训图片 |
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