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除却乳山不练拳——懒人习武记（下） 易曰：“终日乾乾，与时偕行”，佛说：“诸法因缘生，诸法因缘灭。因缘所生法，是中无有常”，“应无所住而生其心”，于是，新秦拳应运而生了！像我这种懒人也就有福了！ 我想现代人（不含专业竞技运动员）练武术无非是因为两点：第一，为了健身。有一个好的身体，这样才能更好的赚钱和花钱；第二，就是为了防身。万一生活中碰到个什么突发事件，不说把对方打倒，最起码要给自己多赢得一些走为上策的时间吧。 第一点就不用说了，老师以前经常开玩笑说他那里就是个破车修理厂。从他那里出来的一个个都是精神抖擞，神清气爽，马力十足！这点凡是上过山的兄弟体会都很深刻，并且还有一个副产品，就是在提升男人雄风方面，那种效果谁练谁知道！这无形中提高了我们的家庭地位！说起来很有意思，只要是去过乳山的兄弟，第二次或以后多次再上乳山的时候，家中掌门一般不会阻拦，个中缘由，你懂得！ 虽然我没练过新秦拳的太极拉伸和体能优化，但以新秦拳的徒手防卫来看，那健身效果肯定是刚刚的！在学习新秦拳的过程中，秦老师会把相应单操的要点和原理详详细细、明明白白的阐述清楚，这当中分明是融合了古代内家拳、现代的仿生学、西方的神经程序学（大概是这个名称）中的诸多精华，老师的博学真是让人羡慕嫉妒恨啊！ 关于第二点的防身，个人强烈推荐新秦拳的徒手防卫！通过三天的学习，我有几点深刻的体会： 1、上手快。因为此前断断续续了练了几年，经历了秦老师以前所教的打斗体系，我发现新秦拳基本上是把老师以前的体系推倒重来，锤炼出一套更为简捷高效的系统，如果说老秦拳是一个汽车修理厂，新秦拳更象一个汽车4S店，每个人可以根据自己的情况各取所需。加上老师的耳提面命和亲自喂手（终于明白以前的关门弟子为什么得到的东西要多一些了），我感觉那种上手速度匪夷所思，真的非常适合现代人的这种快节奏的生活。只要抽出个三五天（当然也可以断断续续的去上个几次）的时间就可以把徒手防卫搞定，且功夫一旦上身形成本能，想忘也忘不了，就和游泳一样，只要学会了，一辈子不练也忘不了。如果勤加练习单操，水平就会越来越高，功夫也就慢慢积累起来了。 2、效果好。新秦拳徒手防卫非常简捷，加上对身体基础没有很高的要求，经过几天的训练，很快就能形成一种防卫本能，或者说新秦拳解放了人本身具有的打斗本能，回来后的几次实战对练验证了这种新体系的高效；特别是应付那种突发的冲突，效果尤为理想！当然，最好一辈子也别碰到那种事！ 3、易坚持。我之所以前面几年一直没能坚持下来，很大一个原因就是对单操痛楚的恐惧；并且以前的单操一般以半小时为一个单位，只要想想心里就犯难。现在好了，看了看老师给留的训练表，最长的单操每天也不过20分钟，且现在的单操比以前的更简捷，基本上没什么痛楚。所有的单操加起来，每天的训练时间大约也就在30~40分钟左右，并且很多单操可以结合在日常的坐卧行走中，常常不知不觉就已经完成了训练计划，心里还有种意犹未尽的感觉。记得这次从乳山临走时，看到这份训练表我有点困惑，就问秦老师这些训练量能够吗？秦老师自信满满的说：“没问题！只要能按照要求训练，效果一定会超出你的想象，要不咱现在能叫新秦拳吗？！”想想也是，现代人生活节奏这么快，时间安排如此紧凑，很难再有古人那么多休闲时间去练拳。新秦拳的这种改进，让我这种懒人看到了练拳的希望！回来后通过这些日子的训练，感觉效果真的非常好。相信随着时间的推移，会有更多意想不到的好处在等着我！ 此时，电视上正在播放着不知哪个药品广告，我突然一动，新秦拳不就是可以随身携带的viagra和万通筋骨贴的结合体吗？疗效巨大持久且无副作用，实乃居家旅行、强身健体、耍酷装X、泡妞教子、防身保命之必备！真不知道这种新的训练体系是怎么从这个天才的脑袋冒出来的！于是心里又泛起了那种羡慕嫉妒恨的感觉…… 罪过罪过！老师莫怪！ 既然懒人拳诞生了，我等懒人以后应该不会再有什么借口了吧？此篇短文，既是对自己以前习练秦拳的追忆，也是对自己学习新秦拳的督促！ 是为记！ 南无阿弥陀佛！ [ 本帖最后由 贵专 于 2014-3-21 19:38 编辑 ] |
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