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中医上讲，“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”人体的各个经脉，器官和组织都和嘴有很密切的联系。因此，当身体发生疾病的的后嘴唇都能显现出来。嘴唇，是身体所有器官中，第一时间把你身体情况暴露出来的窗口。嘴唇有哪些颜色，这些颜色分别代表着那些病症呢?涨姿势的时刻到了！  如果嘴唇出现淡白色，说明体内不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，多为血虚的特征，血液循环弱，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出本来该具有的淡红色来。如果经常性嘴唇发白，建议就要去医院尽早治疗了。 调理： 多吃富含蛋白质的鱼肉、瘦肉、蛋、奶及豆制品。高温条件下，人体组织蛋白分解增加，所以蛋白质的摄取量应在平时的基础上增加10%~15%，每天的摄入量应达到100克左右。一斤左右的肉类，或一斤四两鸡蛋，三两黄豆中就含有100克蛋白质。 适当吃一些红枣，或者带红色内皮的花生。同时还可以吃一些五谷杂粮，如黑芝麻等。 不要过度熬夜，那样会加剧破坏你本已不足的能源。坚持做到每晚23点前入睡，时间长了，就会逐渐养成习惯。  很多女性朋友非常羡慕那些嘴唇红的人，认为“烈焰红唇”十分好看，可是要知道的是，嘴唇如果过于鲜红，那就是身体火气大。脾胃内热的人往往嘴唇过红，同时还可能伴随着舌头鲜红，腰膝酸痛，易出汗，口干舌燥的症状出现，这是因为上火的时候，体内温度较高，这样就会导致身体调节功能减弱，气血上涌，所以嘴唇发红。 调理： 要多吃水果多喝水，同时少吃些辛辣的食物，夏季时节喝些降火凉茶也非常有效。 食物的烹饪方式，最好选择蒸、煮、焯、炖等用水作为介质的方式。 不要进食热性补品，如阿胶、红参等，以免火上浇油。 喝清淡的粥类。夏天喝粥，一省时间，二能补充水液，三味道全面，四易于消化。在熬粥食材的选择上，可以选用一些具有清热败火、利水渗湿作用的材料，如：绿豆粥、红豆粥、茶叶粥、百合粥、莲子粥或者薏仁粥等。  嘴唇呈现暗红色，很可能是便秘引起的。便秘患者，由于肠道蠕动差，气血不能正常运行，这样就会导致嘴唇处气血不畅，所以颜色暗红。 调理： 要多注重饮食，多摄入蔬菜水果，蔬菜中的纤维素能有效清理宿便，减少肠胃垃圾存留。同时保持饮食清淡，少吃肉食和油腻的食物，吃些萝卜等通气的食物，促使肠道能够顺畅排便。 运动是最自然的疗法，坚持每天运动排汗，减少身体毒素残留，保持气血运行。  唇色暗黑而浊者多为消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。 调理： 多运动，少量多餐，保证充足睡眠。  其实嘴唇变黄往往都是会伴随脸色发黄而出现的，出现这种情况多有肝炎迹象若黯浊，肝胆不佳。因为肝脏出现问题，同时还会有小便发黄，并且全身乏力、食欲不振，这是因为肝脏功能受损的话，身体新陈代谢功能受到影响导致的。 建议： 如果嘴唇周围发黄比较明显，很有可能会是乙肝的症状，一定要及早就医。  很多人都有过嘴角破裂的经历，刚开始只是会有点痒，但慢慢的开始脱皮，嘴角开始溃烂，最后结痂。其实嘴角破裂从医院来说就是口角炎的症状，而且很多人都会把这种症状与上火弄混，其实口角炎的成因主要是身体缺乏维生素B2引起的，往往体内缺乏维生素B2的话就会引起各种炎症的出现，其中口角炎最为常见。 调理： 要多吃些瓜果蔬菜等富含维生素B2的食物来补充。  唇周围的皮肤泛起一圈黑色，说明你的身体里还是有比较明显的湿气存在，肾和脾胃开始有亏虚的现象，出现如食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多等症状。 调理： 少吃生冷食物，少冷饮。生冷食物是寒性食物，吃多了会导致脾胃阳气损耗，引发腹泻、腹痛等症状。 泡脚祛暑湿。很多人在冬天有泡脚的习惯，但到夏天，就常用凉水一冲了事。其实，夏天坚持温水泡脚有助于祛除暑湿，泡脚水温以40℃为宜，每次泡20～30分钟。但要注意的是，饭后不要立即泡脚，以免影响消化。有烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹或足部外伤的人，也不适合泡脚。 寿 寿 时 间 其实我们身体出现了疾病的话，我们脸上其实都会体现出来的，各位以后在照镜子的时候也多多观察嘴唇样子，看看嘴唇颜色是否会有异常，及时发现嘴唇传达的信号，一旦出现异常就一定要及早预防、及早就医。 |
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