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第一、金橘 金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。同时它含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素，金橘真的是很厉害， 对口臭伴胸闷食滞很有效。 金桔果脯  第二、牛奶 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为"白色血液"，对人体的重要性可想而知。同时牛奶还具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静安神作用，对糖尿病久病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者有益；如果吃完很爽的大蒜之后，气味有点大，不妨喝一杯牛奶，可以把臭味去掉。 荷兰高钙全脂奶  第三、柠檬 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。柠檬相信很多人都知道有辟除味道的能力，你们可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 柠檬干  第四、蜂蜜 蜂蜜基本为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”。同时蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿，而且还可用于美容的保健品。蜂蜜是可以空腹饮用，早上起来，勺一汤勺蜂蜜温水冲服。对便秘引起的口臭超级有效。 百花蜂蜜  第五、山楂 山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂酸酸甜甜的，除口酸口臭的效果很好。 山楂卷  第六、茶叶 中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。 铁观音  第七、菊花茶 菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶可以常喝，可除肝、胃疾病引起的口臭。 小便整理了王老中医诊断口臭的八大类型分享给你们： 1：胃中痞满，有伤食的酸臭味，伴有暖气，可能有肠鸣下利的症状，这种口臭多并发胃下垂，胃 扩张以及胃酸过多的症状。 2：口臭伴有口腔溃疡或者前后阴溃疡，这种口臭患者，中气更虚，可能有肠鸣下利的症状。口苦 ，口干不再敖述。此病中医叫做狐惑病，像鬼魅附身，挥之不去，特别顽固。 3：口臭伴有肠鸣，胃里呢摸起来会痞硬，常伴有下痢，嘴里酸臭，暖气。这是中医讲的上热下寒 的症候。 4：口臭伴有大便干结，上面出血等症状，比如牙齿出血，鼻子狃血等。 5：口臭伴有胃胀，胸满，腹胀，打嗝，大便偏溏或者偏干 6：口臭伴有平时汗多，可能伴有大便干燥，烦躁，心里烦，口渴。 7：口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或单纯口臭，胃虚邪热客气入胃引起的口臭 8：口臭伴有牙龈红肿出血，或脾胃虚，或嗓子有异物感 9：口臭伴有淤血证。症状或有少腹痛或有少腹硬或有头晕眩或有脑子记不住事情 |
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