健身减肥的朋友肯定想吃得特别健康。今天这个食谱绝对健康,大家可以收藏回家试试。不给女友做香蕉鸡蛋饼早餐的男友,算什么男友! 所有材料如下:一个香蕉两个鸡蛋,黑巧克力(不是必须)。就能做出下图这种超级赞的早餐饼! 首先,准备好食材,香蕉最好是软一点,因为这个菜谱不会额外再加糖。 鸡蛋和香蕉搅拌一起,如果不是减肥还可以加点面粉。 锅里放点油,小火煎混合液,直到表面微微焦。 如下图就是已经好了。 一个香蕉,两个鸡蛋可以做两个大饼,也可以做小饼。然后叠在一起,把黑巧克力热化后放在上面。 上面可以随意加水果,我加了牛油果。吃的时候嘴里有香蕉的美好质感。 如此简单,收藏转发回家试试吧! |
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