GV16风府穴（督脉穴）
穴位名称：风府穴
别名：舌本、曹溪、鬼穴、鬼枕。
（1）“风府穴”。“风”，指穴内气血为风气也。“府”，府宅也。风府名意指督脉之气在此吸湿化风。本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，故名“风府穴”。
（2）“舌本”。“舌”，口中之舌也。“本”，根本也。舌本名意指本穴的水湿风气为舌活动自如的根本。本穴物质为天部的水湿风气，与至柔之性的舌部气血同性，故名舌本。
（3）“鬼穴”。“鬼”，与神相对，此指穴内气血为湿冷水气也。“穴”，空窍也。鬼穴名意指穴内为湿冷水气的聚散之地。
穴位编号：GV16
穴位所属经络：督脉穴
穴位功能：中风、头痛、振寒汗出、目眩、鼻塞、鼻出血、咽喉肿痛。
有缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒等作用。
【功能作用】散热吸湿。
【主治病症】落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等
【按摩风府穴的功效】散风熄风、通关开窍
【临床应用】现代常用于治疗脑血管病、延髓麻痹、癫痫、精神分裂症等。
贺普仁：《一针一得》，膝痛：风府。
风府穴对治疗膝盖疼痛有特殊的疗效，风府穴可以祛风。风府穴还可以治疗风寒感冒、中风语言障碍、偏瘫失语、膝关节疼痛。
治疗膝关节疼痛一针搞定：针灸风府穴位
风府穴对治疗膝盖疼痛有特殊的疗效，风府穴可以祛风。风府穴还可以治疗风寒感冒、中风语言障碍、偏瘫失语、膝关节疼痛。
膝痛的病因和症状及风府穴治膝痛
人到中年以后，很容易沦为“膝痛一族”，因为随着年龄的增长，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成骨质磨损，关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连，所以中老年常会感到膝关节发僵，活动时会发出“咔咔”声，或其他摩擦声，尤其是在受风凉或过度运动时，会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液，严重的会导致行走困难，影响生活质量。
膝痛的症状及病因
《张氏医通·膝痛》：“膝为筋之府……膝痛无有不因肝肾虚者，虚则风寒湿气袭之。”因为膝关节是人体下肢重要的关节，担当着支撑人的站立和行走的重要任务，如果经常处在风寒潮湿的环境中，很容易受到外邪侵袭，外邪不去，膝盖就会疼痛了。
膝痛症状（我们这边讲到的主要是受到风寒湿气侵扰所致的膝痛，具体症状如下）：
（1）关节肿痛往往会受天气影响，天气冷的时候严重些，天气暖和了就有所缓解；
（2）膝关节肿胀，有时活动关节会有摩擦音；
（3）膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛；
（4）活动障碍，行走困难；
（5）关节屈伸困难和疼痛，最明显的特点，是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重；
（6）膝关节内侧疼痛，有压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，膝关节活动会受到限制。
膝痛的病因：中医认为，膝痛是因为风寒湿邪乘虚而入，侵袭膝部并留驻关节之内而引发疼痛。现在医学所指的各类型膝部关节炎，都可能引发膝关节疼痛。
膝关节炎的病因比较复杂，包括慢性损伤、肥胖、老化、超负荷运动、饮食、性别、种族、环境、细胞因子以及免疫因素等等。目前现代医学治疗只能改善症状，减轻痛苦，并且必须坚持治疗才能达到较理想的效果，症情严重者，则可考虑西医手术治疗，而中医针灸较为简单有效。
用风府穴治疗膝痛：贺普仁迷藏的《一针一得》原稿第四秘中第46条，讲的就是膝痛治疗，文字如下：“膝痛：风府。
操作：针尖朝向下颌或喉结方向缓慢刺入0.5-1寸，不可向上深刺，以免伤脊髓。缓慢进针，严禁提插和大幅度捻转。
膝痛的家庭保健
治疗膝痛最好的办法，是请专业医生针灸，非专业人士请勿施针。如果是在家里，可以通过贺普仁的独穴原理进行铺助治疗或自我保健。
指按疗法：找到风府穴后，可选用：①用双手中指点按；②用拇指点按。每天点按2次，每次2-3分钟。
本文摘抄自国医大师贺普仁 第二章“一针一得”治中老年病
第三小章节：膝痛用风府穴
穴位位置：在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。沿脊柱向上，入后发际上1横指处。磕牙时，也就是叩齿，风府穴会蹦。
取穴方法：正坐，头稍仰，使项部斜方肌松弛，从项后发际正中上推至枕骨而止即是本穴。
风府穴简易取法：顺着脖子后面正中向上摸，到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”，就是了。
配伍：头痛：风府配百会、太阳。
风府穴配人中穴、风池穴、太冲穴、合谷穴主要缓解治疗小儿惊风；
风府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴缓解治疗舌强难言；
风府穴配百会穴、太阳穴、昆仑穴主要缓解治疗头痛。
一穴多用：
1按摩：用大拇指或中指按揉风府200次，每天坚持，能治疗颈项痛、头痛、鼻塞等疾病。
2刮痧：从上向下刮拭3-5分钟，隔天1次，可用于治疗头痛、伤风感冒、咽喉肿痛等疾病。
【针刺方法】风府穴，直刺0.5-1寸（针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓，禁止深刺）
【按摩手法】用中指由上向下按摩风府穴，注意按压时力度要适中，每次按摩2分钟或者根据需要而定。
按揉风府穴的手法：可以用食指点着揉；用双手中指点按或者拇指点按，每天点按2次，每次3-5分钟。风府穴治疗感冒的手法：用食指和拇指按摩风府穴30~40下，可以治疗感冒。
注意事项：
穴位图：
2015-11-10泽红于烟台
放入博客时间：2015-12-15
最新修改时间：2015-12-11
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