这样的女人怎么会有魅力？

于美人离婚后领悟：平常邋遢、重要时刻才打扮...这样的女人怎么会有魅力    于美人在颠峰时，掉入一场浩劫，她选择坚强，鼓起勇气清理人生，现在不只活得漂亮，看起来更美！ 她说：「改变，我正在学！」 以前的她，穿得很宽松，却把自己绑得很牢，不愿改变任何事。 现在的她说：「你知道吗？愿意为自己改变的女人，会变美变幸福！」 于美人闯荡媒体多年，深受欢迎，竟也面临到人生低潮，发现自己手足无措…… 「下定决心改变自己的那一段时间，我永远记得，清掉衣柜的那一晚。我的朋友老实告诉我的问题，并且把我的衣服清成一座山，准备丢光。 我望着沙发上那座统统被宣判出局的衣服山，觉得好累。 满满的衣柜被清得空荡荡，每一格都只有两件、三件衣服在飘。我感伤地问自己：「过去build up的这一切，难道没有值得留下来的吗？」但内心的另一个声音又鼓励我：「多少人可以像我拥有这个moment，让衣柜只剩三件衣服？」 我们都曾想把衣柜清掉，但做不到。就像我们从来都没有勇气清理自己的人生。 「如果不是一个浩劫推我做，我大概永远也无法走上这条征途。 面对只剩三件衣服在飘的衣柜，怎么可能不害怕、不恐惧、不担忧。 但如果不改变，我也再无其他退路。」 困顿之后，她向内寻求自我。于是她理解了，中年来临后，你得改变惯性，才会有你想要的人生！ 我一直是个自我感觉良好的人，加上入行二十年，被大家的包容宠出了骄气、不耐烦和自以为是，让我不论在婚姻或人际关系上不停的犯错。每一次的被原谅都不知反省与珍惜，只是让我更流利的犯错，终达不可收拾。 有好一段日子，我天天分身乏术，因为同时有太多的事情要忙。家里、公司、节目、活动，太多太多了。但实际上公司没有做好、婚姻也没有顾好，我却不知为何要把自己忙成这副德行。 我曾经问过我自己：「你到底在干嘛？自己忙不打紧，还让一堆人跟你一起转，到底为何？」那时的我，每天都拎着同一个包包，因为忙到没空整理。我没有留任何一点时间、空间给自己，也无视关系中的冷战与热吵。因为我无能为力。 曾经有一次，我整天奔波，开完无数个会后，以为已经午夜一点，一直和跟了我一天的友人赔不是。结果她看了看时间，才十一点半，我却累得像半夜一点了。心境上的疲惫，远远超过躯体上的劳累。日子过得浑浑噩噩，更衣室的衣架在地上好几天，每天都视若无睹的跨过，却没有想过要捡起来。厂商送的酱料堆在厨房，放到过期还没拆封。生活质量糟透了，身处其中却视而不见，生活毫无滋味。 我硬撑着，错把别人的期待，变成了自己的责任 别人给了我很多期待，让我觉得「我一定办得到」，但其实我根本无能为力，只好硬撑。要承认自己会「辜负期待」「无法达成期望」是很困难的。因为「硬撑」已成为一种「惯性」，我又有放不下的「执着」。 于是，在大家看不见的潜意识世界里，「我想改变」的意志力，总是不敌惯性的拉扯。 我们总会说，人要改变，就是要放下旧有思维、学习新的观念，或是「有舍才有得」之类的，但这真的艰巨无比！我之所以觉得「于美人的造型看起来截然不同」很重要，是因为在你们看到我外在变化的同时，我内在心境也在默默转变，变得愿意放下执着。那是我觉得最可贵、最得来不易礼物。 当然，过程中，我常无预警的掉入旧思维的漩涡里。那不只是外在造型跟惯性在拉扯，而是我在跟内在的惯性拔河。 以前的我，完全不愿意配合造型师在我身上做文章！就拿吹发型来说，每次都得枯坐那半个小时......那些时间我可以做好多事！而且，我深刻的认为，观众在乎的是我的内涵，我的谈吐，不是我的外表，我又何必在外型上下太多功夫呢？ 其实，我的抗拒，是来自于内心最深处，对自由的渴望，也是想要断开綑绑的无力又苍白的吶喊。 抓得越紧，失去的越多 回头检视那段造成工作伙伴们困扰的日子，正是我婚姻关系最紧绷的时期。我把能妥协的空间与力量都用在维系关系上，以至于我完全不想再在其他地方妥协。我恐惧的是，再妥协，我就真的看不到我自己了！ 我选择把目光及心力都投入在工作上，为了丰富节目内容，大量的阅读资料、书籍、脚本。我付出很多、很多心力希望把节目做好，其余那些对我外表、造型、穿着上的诸多提醒与要求，对当时的我而言是 too much 了。我只能在夜深人静时，心里疯狂吶喊：「我都已经这么用功、这么努力的付出，为什么没有人看得到？」「为什么还要我做这么多无谓的配合？」「为什么不能让我保有一点点舒适的空间？」 我没有意识到，其实旁人的提醒与要求，才是真的为我好，他们不愿见我就此埋葬自己。我对外表越不在乎，所散发出来的自我放弃、任凭侵噬的死亡气息也就越浓烈，浓烈到别人已难以忍受。我早被婚姻幸福、家庭美满、事业成功的形象给捆死了，却不自知。 当下的我不是不在乎美丑，是我对这件事完全无感了，麻木了，自我放弃了。 我关掉了对亲密的希冀、对言语温度的渴望，也切掉了对美丑在乎与否的按钮。 惯性与妥协的人生，才是你应该恐惧的 能「砍掉重练」是人生难得的机会，谁都不应该就此否定自己，而是学习从中找到新生的力量。有机会过不一样的人生，这是多么值得感恩的事情。感恩命运，感恩过去所有跟自己有过交集的人，感恩伸手扶你一把的那些人。 我想用我最真实的纪录让「知道应该改变，却又害怕改变」的朋友们了解，改变并没有那么的恐怖，惯性与妥协的人生，才是你应该恐惧的。 有时候，我们会觉得自己没能力去改变，那是假的，其实是「害怕生活出现大改变」，因为改变意谓着一切重头开始。这样的念头一浮现时，身、心就会不自觉地往后退个好几步。但这不是能力不足，是恐惧，你恐惧要去面对这么多的未知、这么多的一切统统都得重头来过。 你我真的无能为力吗？是什么让我们卡住了？或许有很多心态跟我一样的女性，正承受着跟我之前一样的恐惧，我们都不相信我们有能力让自己过得更好。所以任由不安、害怕、无力感将我们框住，然后五年、十年、十五年，最后走到命运的终点。 那种恐惧与不安，我懂！改变所带来的痛苦与别扭，我懂！但不是所有的改变都会像我的这般毁灭与不堪。如果我们可以提早断开惯性的牵绊，提早学会对自己好一点，提早让别人感受到你值得被爱。那你的人生道路一定会比我的顺遂许多。 书里所提到的「改变」不是要你结束一段关系（当然如果你的关系是需要做调整的，那就调整），而是「改变心境」和「改变态度」。以我自己为例的改变有很多，最显而易见就是「服装造型」，但最值得跟你们分享的是「过程与心境」。 施寄青老师在离开前曾跟我说，我在浩劫重生后的第五年会面临和解的问题，我心想着我要跟对方和解？是这样吗？三年时间飞逝，我忽然惊觉，不是跟对方和解，是跟我自己和解！因为过去这三年里，我不断的恨自己、责备自己，恨自己怎么会把人生过得一蹋糊涂，气自己为什么不勇敢一些早点改变。 我好气、好气。我告诉自己人生没剩多少日子可浪费，我必须承认失败，才有机会再活起来。这或许就是和解的开始。 我们的内外在是相互牵引的，外在改变会引动内在，内在改变会反映在外在。这让我想到了我多年前看到的欧普拉秀的节目片段。欧普拉在节目中聘请了一组专业团队，来帮一位妇人做整体造型改造。妇人在要被进行改造前，除了觉得很兴奋之外，她也显得有些不安，因为她不知道她会变成什么样的自己、有没有办法接受新的自己。毫无疑问的，被改造后的妇人美到不行。欧普拉问她开不开心，她说了一句话，让我印象非常深刻：「我今天这么美、明天怎么办？」是啊，如果只要美一天的话，花钱就做得到，可是明天的你怎么办？ 改变需要勇气与决心，美丑与否不是改变的最终目的，那只是个易见的过程。最终的目的，是要学会多爱自己一些。 打扮是一种日常，是生活的一部分 从前，我都觉得「打扮」是一件很隆重的事情，后来才知道「打扮」是一种「日常」；已婚的女人经常过着很极端的生活，重要时刻打扮，平常却邋遢得要死，这样的女人怎么会有魅力？人的生活模式固定了以后，就容易习以为常，也不愿意做任何改变。 书里所有的穿搭概念，都是我亲身去实验之后的心得报告。我没有能力教你时尚，可是如果一个阿桑可以穿得跟时尚沾上一点边，这绝对是花了一番努力所得来的成果。这努力带来了很多振奋人心的收获，而我希望把这样收获跟你们分享。就像我在前一本书把我谘商的过程分享出来，很多人从中获得了不同的感想、力量与勇气。 如果我可以，你也一定可以，让我陪着你一起断开惯性、打破迷思。 在荒野中重新盛开一朵玫瑰，好吗？ 书籍简介 书名：我的改变练习曲 作者：于美人 于美人 本名于耘婕，知名经纪人及主持人。主持风格直爽不掩饰，时而毒辣时而掉泪，让她入行十几年广受爱戴，人气始终不坠。在事业颠峰经历一场婚姻浩劫，众人不看好，她却没有被打倒，反而鼓起勇气清理人生，从外表重建自信，现在不只活得漂亮，看起来更美！