对你爱的人不飙狠话，怎么就那么难？寇乃馨再次痛悔

2016年3月，性格色彩演讲登陆宝岛台湾。

近期，以一篇《别对你爱的人飙狠话》演讲震惊了13亿人的明星演说家、知名主持人寇乃馨站上了台湾（地区）的TED讲台。

围绕乐嘉老师的性格色彩是如何改变了自己、改变了自己的夫妻关系，发表了一篇更加精彩的演讲《不飙狠话有那么难吗》，掀起了更大的狂澜。

视频：寇乃馨在台湾地区最新演讲视频：不飙狠话有这么难吗？

▲寇乃馨

以下为演讲全文：

1

公开自剖痛悔后，我为什么没改错？

前阵子，我在电视节目上讲了一篇演说《别对你爱的人飙狠话》，我坦白忏悔了我人生中最难跨过的一道关卡，也是我在人际关系上最大的致命缺点，那就是：一直以说话为职业的我，却同时也常用语言当成武器去伤害我最亲爱的人！

 

这篇演讲出乎意料地引起了热烈反响，我的演讲视频被疯传，对艺人而言，知名度大增固然是件好事，但同时，我却也身受其苦…为什么？因为越来越多人在街上认出我后，问得最多的就是这句话：那你现在应该不会再对老公飙那些狠话了吧？

 

各位猜猜答案是什么？我当然不会…我不会再对老公飙“那些”我之前飙过的重复的狠话！我都是飙新的！

 

是的，事实真相就是：我在公开反省过后，继续对黄国伦飙狠话的症状，却一点没好转多少！

 

国伦会在我又急怒攻心对他飙完狠话后，不甘示弱地问我：“所以，你演讲时说的那些反省，都只是作戏吗？”

 

“当然不是！我是千真万确地忏悔，真心实意想改过！但你为什么要逼我？你明知道我气起来就是忍不住啊！你为什么就不能让我？我不飙狠话你怎么能会知道我有多痛苦？”所以，都是他的错就对了？

 

尽管我嘴硬，但其实我内心感到很羞愧内疚，也对自己感到无力沮丧！唉！为什么我的演讲能提醒许多人反省飙狠话的伤害，但每当我的情绪爆炸，我又会再一次口出恶言！为什么我就是控制不了我自己一再的语言暴力？

 

还好，这反复后悔的恶性循环，并不是无解的！我开始努力寻找解决方案…

 

这一线曙光终于出现了！

 

２

性格色彩使我醍醐灌顶

我在演说节目中的导师乐嘉老师，邀我参加了他苦心研究十几年所创建的性格色彩培训课程。

认真上课后，我才恍然大悟，原来人与人之间的各种冲突、误会、争执、痛苦，其实追根究底都来自彼此性格的差异，若找不到正确的方式互动，再相爱的两个人，也会相处困难，架只会永远吵不完。

 

不同的人，因为天生性格的差异，你和我，对一件事可能有完全不同的看法或反应！甚至，在看似相同的行为表现背后，也可能来自完全不同的动机！

 

所以，我们必须学习了解人的性格，才能让我们更清楚明白自己，也开始去了解别人，正视不同性格之间的差异，相互理解，彼此尊重，我们才能找到更适合的方式和对方相处。

 

 我们会发现，还真不是天下人都一样会对爱人亲人飙狠话！

 

最有可能飙狠话的，只有情绪表达直接外放的红色性格和黄色性格两种人。

 

容易一冲动就飙狠话的，当然首当其冲非“红色人种”莫属!   对，我本人就是个标准的大红色！

 

红色性格，最擅长表达情感，却也很容易任情绪大起大落。我们渴望被表扬，可承受不起被别人飙狠话，但当自己脾气暴冲起来，才管不了东西南北不吐不快的，也恰恰正是红色。

 

另外一群可能会飙出狠话的，是骁勇善战好胜，有王者霸气的“黄色人种”。

 

黄色性格有着称王的野心，但因为专心锁定目标前进，情绪感觉都得为目标让路！所以，黄色人不会因为情绪化而飙狠话！当别人飙他狠话时，黄色人也不会轻易被激怒得失去理智！

 

那黄色什么时候会飙狠话？黄色人的狠话，不同于红色纯属发泄喊痛的狠话风格，黄色通常具有明确的目的性。是有效率、有目的地飙！

 

红色只会声泪俱下尖叫着：“你去死！”但黄色会飙的是：“明天中午前，这事你要是没办好交上来，你就死定了！”可以想见，和平主义者的“绿色人种”是绝不会飙狠话的！

 

乐天知命，宽容有耐心的绿色人不喜欢冲突，极力避免麻烦。对他们而言，天下事儿真没什么好生气的，正如也没什么事需要狂喜欢呼一样。

 

想要逼绿色人发怒听他飙狠话？这说不定可以列进吉尼斯世界纪录的“最难挑战”之一！

 

我有个绿色性格的姐妹淘，从来没见她发过脾气，男友再无理取闹，她最最最狠的狠话是，不温不火的一句：“你有点过分了喔…”

 

反之，对一个纯正的绿色人飙狠话，也没什么效果，就像一拳打进海棉里，软绵绵的，他的淡定慢悠波澜不惊，肯定会让你骂得特没劲儿还充满无力感…

 

另一群一般不走飙狠话武功路数的，是深沈而内敛的“蓝色人种”。蓝色性格的人：有话不直说，有怨心里去，是蓝色人无法自拔的一种自虐式情绪处理模式。你最好能猜中他此刻的心中的风景，到底是晴是雨还是暴风雪？为了什么而不开心？要不然，习惯用转个弯的委婉方式表达的蓝色人，会把没说出口的狠话，化成一连串严苛的质询：

 

“你为什么会这么做？” 

“你觉得现在这么做合适吗？”

“你做的时候有考虑清楚吗？”

 “你不记得上回这么做的时候发生什么事了吗？”

“你还记不记得你答应过我什么了？”

 “你有付出代价的心里准备吗？”

 

一句接一句理性优雅却不容打马虎眼的质问，能问到你无法喘气，只想束手投降承认“人是我杀的”以求解脱…然后，蓝色人还会长久记下这笔不愉快的回忆，反覆折磨自己！

 

性格色彩的分析，让我眼界大开，原来一样的米，滋养了各色人种，理解人与人之间的大不同！这大大帮助我们在与对方意见分歧、情绪冲撞时，能清楚理解，他只是天生性格和我不同，不是故意与我为难来整我的！

 

先了解并接受他人和自己的感受可能很不同，我们就可以在第一时间不那么愤怒伤心，而能学习换一种角度看问题，甚至试着以对方的视野来理解冲突点！

 

３

我如何通过性格色彩来搞定老公？

在性格色彩学说中，提到人与人之间最美好的一种相处方式叫“钻石法则”，意思是，不是用你喜欢的方式对待别人，而是用他喜欢的方式对待他！

 

既然知道了对方的性格特点与主要需求，我们就能用对方会舒服自然接受的方式进行沟通，不需争得面红耳赤，也能巧妙地建立合谐互动，达成我们期待对方完成的目标。

 

这对我常向老公飙狠话的模式有没有帮助？当然有！

 

学了性格色彩之后，我们对彼此的个性有了更多的理解和包容，对我们的夫妻关系帮助很大。如果没有性格色彩这个工具，我们夫妻俩都认为问题手出在对方身上，不仅看不到自己的问题，更不要说着手解决问题了。

 

我开始明白我们多年来的纠结点，到底卡在哪里！

 

通常，不论是什么事件，我俩的争吵不外乎来自于两个冲突：

 

第一个冲突：

 

我是红色性格，需要大量情感上的支持肯定，绝对难以忍受被误解！其他陌生人误解我就算了，但黄国伦不能误解我，我最需要的就是他的表扬肯定。”

 

但我老公黄国伦是“红加黄”的性格，他有大量黄色的特点，黄色性格的思维方式是：我为你好，所以我要告诉你哪里不够好，帮你指正出来让你进步。所以，不论我多努力付出，即使我做到了98分，他仍然会挑出我没做到的那2分来评判！

 

举例来说，有次我跪在地上，细心帮他受伤的脚趾贴上OK绷，我满心以为他会感动到不行觉得老婆太贤慧了！想不到他的第一反应是，刷地就把OK绷撕起来说：“你贴歪了！”

 

这对于红色性格的我来说是备受打击的。因为比起目标或进步，我更希望他能肯定我。一次次没得到表扬称赞的失望，让我恼羞成怒，当伤心转为愤怒，我就会揭竿起义，用更大的激烈行动逼迫他表扬我！

 

只可惜这招式对国伦正好是反效果！他也会被我惹火!然后展开反击……

 

第二个冲突

 

在学习性格色彩之前，我和黄国伦的沟通方式总是这样的，每每我用心用力用情帮他安排了我认为对他有好处的工作，他不买帐嫌东挑西，我只好又气又急地逼他：“黄国伦，今天你必须接这个节目！不然我们就分手！”

 

而我老公黄国伦通常都会跳起来反抗，他最常说的台词就是：“你不要威胁我！妳为什么老爱勉强我做我不想做的事？”

 

搞懂《性格色彩》后我才知道：黄色性格强的人，他们最痛恨被威胁。他们有强烈欲望控制改造别人，但不愿意被别人改造！国伦更需要的是我尊重他的领导，而不是我教他怎么做！

 

在洞察了他的性格特点后，我开始调整自己的做法。

 

现在我尽量不再用“威胁”的语气，而是用爱慕的眼神加崇拜语气告诉他，我有多想看他展现才华让大家惊艳！我会说节目组有多么喜欢他，多么期待他去参加！这个工作难度很大，非他不可，除了他谁也做不好！

 

黄国伦的态度从抗拒变成配合：“真的吗？节目组眼光还行嘛！那我就来帮忙搞定吧！”

 

他搞定了工作，而我搞定了他！

４

夫妻怎么做到良性互动？

所以，如何能不对所爱的人飙狠话？勉强忍耐不飙，只能治标不治本，哪天忍不住了，就会连本带利飙个够本！

 

管理情绪冲突，就像大禹治水，只能疏导不能围堵！更多理解自己，了解对方，让负面情绪不累积，让正向互动良性运转起来，是唯一的解决之道。

 

我们要先“洞见”自己的本色需求，知道自己要什么不要什么，才能不过度委屈自己。

 

接着再“洞察”对方的性格情绪，不要勉强对方逆性而为。

 

我们可以开始“修练”，试着去改良自我的过当弱项，试着学习不同颜色的优点，学红色的乐观直率，学黄色的目标明确，学蓝色的深思熟虑，学绿色的和谐善群…

然后，我们再学懂如何以“钻石法则”来应对不同颜色，就能“影响”他人，产生越来越美好的互动关系。

 

相爱容易相处难？相爱和相处之间的距离，可以用性格色彩来搭建桥梁。知己知彼，将心比心，才能越来越少、甚至再也不需要对我们所爱的人飙狠话！