海豹突击队队员谈真正的武术（防身术）

豹突击队员Jocko WIllink谈论武术（防身术）。记住，他是巴西柔术的专家。

题外话：防身的总原则不外乎以下几点

1. 了解你的处境

2. 避免处于危险的位置、远离有攻击性表现的人

3. 和危险保持距离（如果需要，可以跑）

4. 如果以上都不行，那么使用器械、枪械

5. 如果没有器械、枪械，找到任何能够当做武器的东西使用

6. 如果尝试了所有的都不适用，那么就空手战斗

纪律性、努力训练、自信，等等，这些都是很好的训练武术的理由，但是诚实点来说，如果你愿意远离或是跑离这些情况然后并加以训练？你能轻松“打败”世界上最好的武术格斗家。

当然，海豹突击队不会把这个当成一个选择，但是其他普通人呢？抛弃掉你的自大，把不被伤害当成你的目标，你就可以不使用暴力的同时能够应对非常危险的情况。

关于枪支：

大部分人会在有压力的情况（被攻击）下脱靶。不少人觉得不可思议，他们发现警察在开枪的情况下，只有大约24%的命中率。但是他们没有意识到，10%的神枪手的命中率也仅仅为70%到90%。

剩下的20%的射击者，有70%比例根本打不到任何东西。

那么有着很高的命中率的人都有哪些特征？

第一个，他们大量练习。当然是在有效距离内，不过也会做不同的目标和技巧的联系。练的越多，你越不容易恐慌从而丢失技术。（你怎么可能再五尺之外打不中一个人？！因为非常严重的事情会使这样的事情发生）

第二个，变成精神病。这样的人在极端环境下不会被吓坏，所以他们有着相当惊人的命中率。当然他们也必须要经过训练。

夺枪的方法在很多武术里面并不是神话。几乎所有的人都可以夺武器，大概有80%的人成功，剩下的20%，会因此而死掉或是至少被击中。

奇怪的是概率学上讲，经过训练夺枪技术的人跟没有学过的人的成功率上没有任何区别。80%的任何人尝试夺枪成功，20%左右的人失败了。目前尚不清楚马伽术能否帮助这些成功的人。

当然，就算你练的少，在争斗的情况下有武器总比没有强，如果你不能在有武器的时候打败没有武器的人，那么你空手的时候也不可能会成功。

最好的情况是你尽量尝试避免这些争斗，说实话，反而很少人学着做这个。