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眼睛的老化 就像头发会变成灰白、皮肤渐渐开始有皱纹一样，你的眼睛也会慢慢变老。然而，除了聚焦问题之外，大多数人不会患上其他眼疾。饮食中如果富含维生素A、维生素C和维生素E这样的抗氧化剂可以减缓眼睛衰老的过程。无论你处于哪个年龄段，帽子和防紫外线的太阳镜都是十分必要的。眼睛衰老会产生以下问题： 眼睑肌肉变弱，眼角皮肤变薄且松弛，失去色泽。这会导致皮肤或上眼睑肌肉下垂，以及/或下睑下翻。当一些患者的上睑下垂时，它会影响视力。通过眼睑整容手术可去除一些多余的眼睑组织。 眼泪分泌减少，同时眼泪中油性成分减少，使得眼泪蒸发更为迅速。这些变化可能导致角膜干燥，引起过敏或不适，以及眼中有异物感。 结膜变得薄而脆，并且由于弹性纤维增多呈现出淡黄色。此外，由于脂肪沉积，白色巩膜也呈现出黄色，沿角膜边缘会出现一个由脂肪构成的模糊白圈。但是这些颜色的变化不会影响视力。 胶状玻璃体液化，造成一种极细且无害的胶原蛋白，即玻璃体浑浊。玻璃体浑浊会随眼球活动在眼中来回移动。 晶状体变硬并失去弹性，使眼睛对近距离物体难以聚焦。此外，晚间的视力也会下降，因为瞳孔不再能随意放大（张开）。虹膜对光线变化的反应越来越迟钝。晶状体的变化可能会阻止一部分光线进入眼中。上述的这些变化会同时在双眼中出现。 随着年龄的增加，感染某些眼疾的可能性也越来越大，包括老花眼、白内障、青光眼以及黄斑变性。 老视在65岁之前经常更换眼镜的度数是很有必要的。在65岁之后，老视患者的视力就趋于稳定了。因为到65岁时，眼睛的聚焦功能事实上已经不能再发挥作用了。此时，近距离观察就完全得借助眼镜了。然而，近视患者在此时会发现他们可以摘除自己的眼镜了，完全可以从事一些细致的工作。 摘自《哈佛家庭医学全书》[美] 安东尼·L·科马罗夫 编，安徽科学技术出版社 |
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