生活的奥秘无处不在, 有些奥秘即使不知道你也可以安然一生, 但有些奥秘不知道却会让你的生活质量大打折扣。 今天我们就来一起盘点一下, 那些能让自己过得更好的生活小知识吧~~~ 【摔碎体温计全家汞中毒!体温计碎了咋办?】 曾经就发生过, 一位女士在用水银体温计量时不慎将其摔碎,用 拖把拖了拖。 当晚,三口人开始头痛肚子痛, 医生发现是汞中毒。 体温计一旦打碎,水银会迅速蒸发, 此时应尽快开窗, 用湿润棉棒或胶带将水银粘集, 放进塑料瓶。 【饭后吃梨,可大量排出体内致癌物质】 研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁, 积存在人体内的致癌物质可以大量排出。 调查结果显示, 吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃, 在吃梨后会显著降低, 特别是喝了加热过的梨汁 【几个用泡脚补肾的小方法】 ①泡脚时加入几块打扁的生姜,散寒,改善手脚冰凉; ②白醋泡脚,滋润皮肤消除疲劳,改善睡眠障碍; ③艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血。 【各种鱼的不同保健功效】 1.胖头鱼 暖胃 、补虚、化痰、平喘; 2.带鱼 暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏; 3.黄鳝 补虚损、祛风湿、强筋骨; 4.鳗鱼 益气养血、柔筋利骨; 5.青鱼 益气养胃、化湿利水、祛风除烦; 6.鳟鱼 暖胃; 7.黑鱼 有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾。 【蛇床子】 外阴瘙痒可以单用蛇床子30克煮水清洗外阴, 最快一次就可缓解。男女外阴瘙痒都适用, 切记不可内服。蛇床子性温,味辛、苦。 功能主治: 温肾壮阳,燥湿,祛风。 用于阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛; 外治外阴湿疹、妇人阴痒。 【爱发火的朋友多按少府穴】 发怒伤身,当你有发怒冲动时, 握紧拳头,小指尖处就是少府穴。 按压少府穴可以平息怒火, 用左手或者右手的拇指按压在掌侧的少府穴, 以鼻深吸气,用口缓缓呼气。 呼气时掐压少府穴6-8下,然后吸气, 待呼气时,再掐压6-8下, 如此反复操作3遍,即可平息怒火。 【拥抱】 据说每天一两次拥抱的保健作用 甚至比每天吃一个苹果更好。 芬兰韦斯奇莱大学的最新研究发现, 拥抱产生的积极情绪体验会导致 一系列的生化和生理反应。 经常拥抱可以降低患心脏病的几率, 提高免疫力,抗击炎症, 缓解抑郁,战胜压力。 【手脚脱皮小偏方】 1.把生姜切碎放白酒内泡24小时,每天1~2次涂抹到患处。 2.用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口, 如果家里没有白醋的话, 那就把盐倒在温水里每天泡手脚1~2次。 3.用水果皮治疗脱皮, 用苹果皮来搓擦患处, 或者将新鲜的桔子皮挤出汁, 涂擦在裂口处,用晾干桔子皮泡水洗手脚也可以。 【四季吃枸杞子有不同搭配】 春季枸杞子可配黄芪水煎服, 助阳气生发,养阴益气; 配黄精,补阴助阳。 夏季枸杞子配菊花、金银花、绿茶以开水泡服, 明目清肝、祛热解毒、消解疲乏。 秋季吃枸杞子炖雪梨、川贝、百合汤,清火润肺止咳。 冬季枸杞子宜与桂圆、山药等煮粥补阳气, 也可配伍羊肉入菜,补肾御寒。 【阴陵泉穴】 祛湿,治各种炎症、水肿。 阴陵泉穴是一个祛湿的要穴, 而人体湿气大就容易滋生细菌, 引起水肿,以及各种炎症, 包括皮炎、皮疹等。 另外,脾是生痰之源,是管湿气的, 如果湿气多了运化不出去,就会变成痰饮。 所以,要从根本上解决生痰的问题就要健脾。 每天坚持多揉阴陵泉穴会有不错的效果。 _END_ 更多健康知识,关注“养生杂志”公众号:yangsheng_zz(长安复制),或直接微信搜索“养生杂志”关注! |
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