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脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。
1、心火 ----表现嘴苦,舌尖有红点 一般脾胃也不好
扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。
来自: 逍遥老豆 > 《医生》
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每个器官的下火法 太珍贵了!
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