孩子写字慢?考卷常做不完? 做作业慢?写字容易疲劳? 写字时握笔过分用力? 怎么办??? 趴地推球 是极为有效的解决办法!
刘智刚老师15年的经验、实践验证,只需30天的练习,孩子的书写速度就可以明显提高!而且写字不会容易累哦!
【趴地推球示范图】 【练习方法】 1、准备一个篮球(注意:不要把气打得太满), 2、把篮球放在离墙大约30厘米的地方, 3、让孩子趴在篮球前面, 4、双脚并拢,头抬起,看着篮球, 5、双手把篮球往墙上推(注意手是腾空的,不碰地面),球反弹回来,再推, 6、记住保持姿势,继续推球。 【练习数量】 每天50-500下,循序激进 例如:第一天推50下,第二天推100下……以此类推,等孩子适应了就每天推500下 【练习技巧】 刚开始时孩子会比较累,需要父母不断鼓励,最好是父母可以跟孩子一起做,或比赛,这样孩子更容易投入,父母也能体会到当中的疲劳和乐趣,这样子也可以是一个亲子游戏哦! 这样的练习只要坚持,30天,孩子的肌肉都会变得有力,不再那么容易累了,写字、做作业的速度自然就能大大提高了!
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