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现代社会越来越重视人的气质。一个人具有良好的气质，在现代社会生活之中会有许多益处。 那么，何为气质呢？气质是一个人特有的，不可以模仿、不可以学作的，内在的精神与修养之综合。重要表现为一个人的行为举止和为人处事之风格与特点。
气质主要是由一个人的学习与知识积累结合在一起的。首先，是由个人的后天努力打造的。没有自身的学习和塑造，一个人的气质就不会积淀形成。当然，气质也有某些先天的东西，如遗传和个性特点等。也有一些是受成长环境影响，所造成。 气质是一个人的社会特征！气质是一个人的宝贵财富！气质是一个人的社会生活的定位标志。
一个人具有良好的气质，主要表现为： 一是沉稳大度。与人相处之中，给人沉稳和可信任之感，不斤斤计较，不忙乱做作。遇事不慌、遇忙不乱，做人做事可以依托与互助。气质主要表现在无形之中。
二是诚信友善。做人有度、诚信为本。为人诚实，讲求信誉，待人友善，这是做人的根本之道。也是人气质的塑造之源。
三是细致认真。做事有样、细致入微。交待之事，都会竭尽全力去认真做好。不偷懒、不随便。认真细致的做事，对于一个人的成长和在社会生活中生存是具有十分重要意义的事情。
四是举止得体。这是气质的第一印象。也是气质的外在表现。一个人一走进来给人的第一印象如何？往往就是由一个人的气质所决定的。我们在行为举止上主要要得体。不要过于毛糙和极端。这是气质的基本内涵。
五是自信乐观。气质是一个人社会生活的符号，要注意培养自己乐观生活的自信与胆识。遇到困难不慌张，遇到问题不低头。始终保持乐观向上的品质，这是一个气质升华的阶段与级梯。
总之，一个人的良好气质，对于人生太重要了，也是一个人健康的内涵。
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