生姜家家有,作为菜肴配料也是必不可少的,但是你知道生姜的妙用吗? 我国自古以来就有“生姜治百病”的说法,是我国中医主要的药用食材。中医讲究冬吃萝卜夏吃姜,为什么夏天要吃姜呢?原来,夏天人们常吃很多冷饮、凉的食物,脾胃的阳气很容易受损。我们吃点姜,就可以防止出现这个问题。夏季炎热,人体出汗较多,容易出现胃口不好,生姜也可以增进食欲 看看生姜在中医生的手中,都用来干啥? 1.感冒时用 解表散寒作用,这个可是生姜最被人熟知的了,淋雨了,妈妈会给熬生姜水,驱寒预防感冒。还有一个就是可以用它作隔姜灸,让“皮肤”吃进去。还带着暖暖的艾,在大椎,曲池处灸,效果都是很不错的哟 2.呕吐时用 记得在大一时,有同学夜晚因为胃不舒服,呕吐,晚上宿舍楼又关门了呀,怎么办?这时想起了我们中药老师,给老师打了个电话,老师只给介绍了一味药,生姜。马上给同学将生姜捣汁后,加热水,喝下去,胃就舒服多了。 3.痛经时用 例假时,总是会有小腹不舒服的感觉,这时要是一吹凉风,吃了冷的食物,最讨厌的痛经就开始了,非医学专业的妹子,经常会使用止痛药。其实这时,只要用生姜煮红糖,再加点小黄酒,效果就很好了,还能让小腹一整天都是温温的,止痛药吃多了可不好 4.斑秃时用 突然有一天,起床发现。哎呀,我的头顶怎么少了一块头发,偷偷告诉小编,最近是不是压力太大。要减压了哟,经常门诊遇到这样的病人,尤其是女患者,觉得特别恐怖,这头发以后要是不长了,咋办,别急,这个时候用生姜汁涂在脱发的头皮上,并用梅花针轻叩,微微出血,一周左右,慢慢的就开始新生啦 5.晕车时用 晕车不适,除了点揉内关,还可以在内关穴上,放上捣过的生姜,再用胶布贴上,另外也可以在肚脐处用同样的办法,如果皮肤比较敏感,注意局部的发热感,太强了就摘下,以免损伤皮肤 6.肩背不适,关节疼痛 将毛巾浸入热姜水里然后拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,老寒腿也可大大缓解,如果您的关节是热痛的话,就暂时不要用生姜水了~ 7. 解毒时用 如遇生半夏,生南星,鱼蟹等中毒喉舌麻木肿痛,呕逆不止,难以食下时,可以取姜汁冲服,均有一定的解毒作用。在中毒严重,出现呼吸困难等时,建议急诊治疗 8.消水肿用
中医认为,生姜性辛温,有解表散寒,温中止呕,温肺止咳之效,现代医学研究生姜中含有的姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环,促使身上的血管扩张,毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。 平常家庭用姜,可以熬姜汤喝,也可以用糖腌制而食,或在菜中使用。但食生姜要食鲜姜(即子姜),鲜姜不辣,营养成分多,功能强。老姜(即母姜)过辣,类似干姜,不可多吃。 但是要注意:
1.吃姜并非多多益善 2.不要吃腐烂的生姜 3.阴虚,热甚的人不能多吃姜 4.肝炎病人不宜吃姜
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