什么是强迫症 强迫症患者典型的症状是强迫性行为,例如不断地洗手、反复检查门锁、计数,患者也可以出现强迫观念(如强迫性回忆、强迫性怀疑、强迫性联想、强迫性穷思竭虑等)或强迫行为与强迫观念同时出现。 患者可以很理性的感觉到这种强迫行为及强迫观念是没有必要的,但又不能用自己的意志加以克服,有时还有可能发生自我反强迫。由于这种强迫行为以及强迫观念的存在,有时会使患者的情感出现明显的焦虑,导致患者的求医欲望迫切。 强迫症的危害 患上强迫症会使患者生活会受到严重的影响。有一部分的患者甚至感觉到痛苦无助,慢慢地情绪不能化解,就会发展为抑郁,极端的就会导致自杀。强迫症的患者的思维是非常固执的,一些东西都印在他们的头脑里,这是很难去改变的,同时这会给强迫症的患者带去很大的伤害。那么,强迫症的危害有哪些呢? 1、思想包袱会加重 患上这种疾病,患者会出现做一件事反复反复的去做,动作极为刻板机械,造成了心理包袱纠缠不堪,做什么事都不会用心去完成,从而影响了日常的生活和学习,严重的引发重型精神疾病,给内心带来了极大痛苦。 2、性格特征会改变 这类患者会强迫自己做不想做的事情,有时做事优柔寡断,而且做事还会非常的小心谨慎。非常关注别人是怎么说自己的,对自己又是什么想法的,从而就会引发患者的性格扭曲,长此以往,导致严重的心理疾病。 3、特殊情境容易复发 有一些患者是由于外界的刺激或者是发生了什么重大事故导致患上强迫症,遇事心理紧张、情绪波动极,还有就是患者一旦看到这种相同情形再次的出现,就会导致强迫症再次复发,如若耽误病情,拖延治疗,病症会更加严重。 4、人生轨迹偏离 很多人因为患上了某种疾病,从此人生就发生了改变。强迫症也是,一旦患上这种疾病,或许这一辈子的所有的计划都会随之而改变,包括事业、生活都有可能毁于一旦,己悔恨一生。有很多久治不愈的强迫症患者还产生自杀倾向,遗憾终生。 哪些人易患强迫症 追求完美的人容易患强迫症。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们做事认真、刻板,往往对自己要求过高, 有强烈的完美感,特别讲究秩序。 社会压力过大的人易患强迫症。社会对成功人士的要求往往很高,如在公共场合不能乱说话、乱喝水等。 强迫症的防治 1、不要追求完美 不要过分在乎自我的形象,做事情不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗?这样做对不对呢?别人会怎么看我等问题。 2、凡事顺其自然 强迫症的另一个特点是喜欢琢磨,钻牛角尖。一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此,在思考问题时,要学会接纳他人的意见,不要一意孤行,要学会适应环境,而不要刻意去改变环境。 3、学会享受过程 不论做什么事情,都不要过分看重结果。有所为,有所不为。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情,重视过程,不要过分重视结果。 4、对自身情况有所了解 要对自己的个性特点有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。 5、需要家庭支持 家人、朋友对病人要足够重视,应及时开解病人,鼓励病人积极从事有益的文体活动,转移其注意力,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。 6、寻求专业帮助 自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施药物治疗和心理治疗,其中心理治疗包括认知行为治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少病人重复行为的次数和时间。目前主张药物治疗合并心理治疗一起运用,大多数强迫症患者需要较长的治疗时间。 |
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