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扰其中者，波沸寒潭，山林不见其寂；虚其中者，凉生暑夜，朝市不知其喧。 内心充满困惑迷惘的人，即使处在寒冷的深潭之中，也会感到波涛沸腾翻滚，处在深山老林中也无法感觉到寂静；心中没有杂念的人，在酷热的夏夜也能感觉到清凉，在嘈杂喧闹的街市也感觉不到嘈杂与喧嚣。 俗话说“心静自然凉”，心中没有杂念困扰，自然心平气和。有一位书法家，有人请他写一幅字。这位书法家在写字的时候，他的朋友们在旁边站着看。朋友们边看边提出批评意见，这批评坦率又直接。每一幅字，他们总能提出很多意见，总之是写得不好，写得太差。这样一来，书法家越来越紧张，直感觉到朋友们热辣的目光都聚焦在他的笔尖下，他写的字就更加不好了。他越想写出一幅大家都满意的字，笔下的字就越是令大家都不满意。终于这些朋友们去吃饭了，只剩下书法家一个人。他想这下不用担心自己写得是不是令他们满意，书法家平心静气，自在地写完了一幅字。他的朋友们吃完饭，回来看到这幅字，都说这幅字写得真好。 平心静气去看待人与物，则许多令人烦躁的事情中也能发现一些美好。小周新搬了家，住在三楼。每天晚上，他都能听到楼上的人家拉琴。那琴声简直是“呕哑嘲哳难为听”，每次那琴声响起，小周就像被上刑一样难受。就像人们说的，不想听就找块棉花把耳朵堵上，小周真正这样实践了。每晚那琴声响起时，他就找了棉花塞住耳朵。但是这样不行，他依然还是能听到那让人心烦不已的琴声。他又想了别的办法，例如耳朵中塞上耳机听音乐，或者是放大电视的声音，但是那琴声仿佛有穿透力，总是能很成功地搅扰小周。小周想现在的家长，真是只顾望子成龙、望女成凤了，也不顾及一下邻居的感受。本来他是不打算去说的，就这样忍着算了。 可是他忍耐了一段时间，实在忍耐不下去。于是他决定去楼上交涉，请他们家长想想办法，不要每天准时准点扰民。当小周敲开楼上的房门时，他发现楼上原来只住了一个老人。看样子这个老人年龄很大，她头发花白，皱纹很深，不过样子很慈祥。她笑眯眯地请小周进屋，客客气气请小周喝茶。这样一来，小周不好意思说什么了， 做音乐时要平心静气，如果你的思维是混乱的，那么你弹奏出来的音乐也会带了浮躁。如果你能够静下心来认真专注于你所弹奏的音乐，音质自然纯净。心慌则意乱，注意力不集中就容易出错。心中淡定，不为外界所迷惑，这就是守中抱一，达到忘我的境界，心中只有音乐，自然能够完美表达。 感悟：老人言在涉及人生生存竞争、交际处世、职场生存、恋爱情感、家庭生活等各个方面的经验，一条条富有启发性的老经验融入大量经典、生动、充满智慧的故事和实例中。经验是人生成功的阶梯。人生旅途中，每个想成就自己一生梦想的人，都力图在生活中超群绝伦、脱颖而出，但是，这种美好的想法往往被现实中的各种矛盾、各种突发情况所摧毁。然而经验可以让你在人生的旅途中少走弯路，可以让你在成功的道路上事半功倍。人生有太多的经验，我们不可能全部都由自己的亲身经历来获得，我们也没必要付出那么多的精力和那么大的代价。我们只需沿着前人的老经验走下去，也许它不能马上改变你的处境和生活，但它必将改变你的处世思想和人生观念，并让你终生受益。老经验是中华先辈思想的电光火石，是智慧的高度浓缩，是影响代代中国人立身处世的法则，是我们生活求索的启迪。这些老经验涉及人生的各个方面，包括生存竞争的经验，交际处世的经验，职场生存的经验，恋爱情感的经验，家庭生活的经验，等等。一条条富有启发性的老经验融入大量经典、生动、充满智慧的故事和实例中，如良师，更如益友，道尽完美人生的秘诀…… |
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