严重的过敏性鼻炎,竟然就这样消失了。 我从去年冬季开始出现了严重的过敏性鼻炎,可能和感冒了几次有关,也可能和我鼻子本来就有鼻中隔偏曲有关,总之,近一年来,鼻炎一直困扰我。稍不注意鼻水就不断流,根本止不住,喷嚏一个接一个,最难受的是鼻塞,白天两个鼻子不通气,晚上更是憋的没法睡觉,常常半夜憋醒,只好起床到处走。去医院看病,医生说是过敏性鼻炎,鼻甲肥大,加上鼻中隔偏曲,建议手术。可我不愿手术,想试试其他办法。看了一些中医书,上网找了不少治疗偏方,坚持了一段时间,鼻炎竟然好了,两个多月了,一点事都没了,鼻子完全正常了。我都觉得不可思议。下面是我尝试的一些方法。 第一,每天晨起跑步,慢跑50分钟。 第二,双手敲打左右胳膊,各500下。因为中医说鼻子的毛病源于肺,而肺经就在两条胳膊上,要每天捶打。 第三,每天按摩鼻子两侧500下。 第四,两个手掌对敲,增加肺气。 第五,按摩食指和无名指关节,也是强化肺的功能。 第六,敲打头顶500下。 第七,一定注意保暖,衣服和被子都要偏多一些,人要觉得暖和。 第八,每天热水泡脚。 第九,坚持,一定要坚持上述锻炼。
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