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完美珠峰东坡拉练线路 | 希夏邦马南坡攻略

 知者众乐乐 2016-05-08





希夏邦马南坡徒步,总是与珠峰东坡并列,

堪称是珠峰东坡之前的完美级拉练路线,

更是深入樟木沟的探秘之旅。

一路河谷,冰川,流水相伴,昂首便是8000米级的雪峰,

也许,我们无法攀登在雪山之巅,一览众山小,

但我们可以以徒步的方式接近它,领略它的壮美。




希夏邦马



希夏邦马峰,海拔8012米,位于喜马拉雅山中段,是唯一一座完全在中国西藏(聂拉木县)境内的8000米以上的高峰,在世界14座8000米级高峰中排名第14位。希夏邦马南坡是国内著名的徒步线路,一路上风景优美,而且惊险刺激,是户外驴最大的挑战之一。





行程路线



聂拉木县城(3788米)—营地(4620米)—观景平台(5133米)—大本营(5224米)—聂拉木县城





徒步路书



D1: 聂拉木县城(3788米)—营地(4620米),徒步7.5小时

起点:水电站,过水泥桥后至进山前的最后一个藏族小村子,从两大石间横切(好多驴友由于未等向导带路开始就选择上切,结果多走了两倍了路程,以至于半夜才赶到营地,切记切记!),沿樟木沟前行。一路追逐雪山而去,踏尘而行。一路需要跋山涉水,比较辛苦,也许是起步适应的第一天,晚上要早点休息。

住宿:营地

餐饮:聂拉木县城早餐,中午路餐,营地晚餐




D2:营地(4620米)—观景平台(5133米)—大本营(5224米)—营地(4620米),徒步10小时

营地吃完早餐就出发,今天是希夏邦马徒步中最美的一天,也是最累的一天,因为到达大本营之后,还要返回营地。一路欣赏着美的风景,同时也经受着身体的考验,眼在天堂,脚在地狱。大概下午到达大本营休息,然后原路返回营地。

住宿:营地

餐饮:营地早餐,中午路餐,返回营地晚餐




D3:营地(4620米)—聂拉木县城(3788米),徒步7.5小时

按照第一天的路线原路返回聂拉木,完成此次徒步旅程。





衣食住行物


交通


全国各地拉萨集合。

包车:从拉萨出发的可以包车到聂拉木,一天就可以到达,希夏邦马保护区车辆环保费一辆车300元另付。

班车:坐拉萨到樟木的班车,在聂拉木下。每周三、周六早上九点从北郊客运站发车,事先最好打电话向客运站确定下时间。



餐饮


全程重装徒步穿越,环境较为艰苦,补给困难,出发前要带足干粮,个人不建议前往,最好和有经验的户外驴友组队一起,分工协作,物资负重均摊,完成整个徒步行程。




住宿


希夏邦马南坡徒步,条件艰苦,住宿以露营为主,徒步者要带好帐篷睡袋等全套露营装备。




装备


如果你打算徒步希夏邦马南皮,那么以下物品是必备的:

1、装备:登山包、小背包、帐篷、防潮垫、睡袋(舒适度-10°)、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、雨衣、快干排汗衣裤、帽子、头巾、手套、登山鞋、速干袜、头灯、太阳镜、水壶、防水袋(若干塑料袋)、护膝、登山杖等

2、食物:挂面、脱水蔬菜、压缩饼干、午餐肉、能量棒、巧克力、牛肉干、榨菜、麦片、姜。

3、药品:抗生素、止痛膏药、创可贴、止泻药、红景天等




最佳旅行时间


希夏邦马峰的气候特征大体上与珠穆朗玛峰相似。每年4月和5月、10月和11月,在此期间内的一个月,连续2天以上的好天气一般可能出现2~3次,3天以上的好天气一般可能出现1~2次,相隔时间大约5~19天,是登山徒步活动的好时期。




注意事项


1、该线路为高原徒步,登山,个人身体情况尤为重要,参加者根据自己身体状况选择线路。

2、高原长冬无夏,气候变化无常,昼夜温差很大,请大家注意携带保暖衣物,高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

3、徒步中手机全线基本无信号。 

4、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉,自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。并带足带足抗高原反应药、治头痛和感冒药。

5、注意环保,个人产生的垃圾(包括纸巾,烟蒂)一定要带下山,不可弃在山上。 

6、要有一双非常合脚的登山鞋,可以很大程度做到防摔,防滑,非常有利于徒步






徒步路上



希夏邦马峰海拔5000--5800米之间的冰塔区,长达几千米,景象形态甚是奇异,宛若活生生的“冰晶园林”,蔚为壮观。





希夏邦马南坡徒步路线也是西藏“四大名沟”之一的樟木沟探秘之旅。 





此条线路做为去珠峰东坡徒步的拉练路线是极为完美的,难度与强度都不是很大,一路伴随着彩色的山谷,冰川,流水,昂首便是8000米的雪峰,只能用完美来形容。




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